5 Safety Tips za Backyard Baseball

Če so otroci dovolj stari, da hit pogonov trdo linijo, nato pa so vsi fantje bi bilo verjetno enako zaščitene. Morda se zdi kot veliko napora za dvoriščne baseball, vendar nesreče in poškodbe niso omejene na kredo linij dobro urejene baseball diamant. Če ne želite, da se ukvarjajo s čeladami in blazinice, nato pa se držijo Wiffle in NERF kroglice na dvorišču
1:. Save To Arm

Vaja dela mojstra, če je to pitching prakso. Športna medicina že dolgo dokazano, da lahko mladi baseball igralcev narediti znatno dolgoročno škodo komolci, ramena, zapestja in rotatorne manšete, ki jih metali preveč parcel v preveč iger.

je ZDA Mali League celo objavljene smernice za varno smola grofov. Otroci, stari 7 in 8 ne sme vreči več kot 50 parcel na dan ali 75 parcel na teden. In vrče mlajši od 14 let naj bi vrgel več kot 1.000 parcel sezone [vir: O'Brien].

Tudi če mislite, da vaš otrok je naslednji Randy Johnson, spoštovati štetje smola, ko se igrajo na dvorišču baseball. Smernice Male lige so kumulativni, kar pomeni, otroci ne smejo presegati tedensko ali sezonsko število smola v času iger, prakse in celo dvorišču matchups. Malo zadrževalni lahko razliko med college baseball štipendije in Tommy John kirurgije na 17.

Za lote Več informacij o varnih in zabavnih idej za dvoriščne igri, preverite povezave na naslednji strani.