GrapplingSome borci preživijo več časa spopadajo in rokoborbo spretnosti kot presenetljivo. Borec lahko poskusite takedown na nasprotnikom, kar pomeni, da je prisili nasprotnika na tla. Lahko brani takedown z območij, kjer boste uporabiti ravnotežje in vzvode, da ostanejo stoji. Umiki lahko spektakularno - kot je slam ali suplex - ali pa je lahko tako enostavno, kot trkanje nekoga iz ravnotežja
Dobre grapplers lahko tudi usposobljeni v stališčih.. Borec lahko predloži zaradi stavk ali oddajo drži kot giljotino dušilko. Medtem ko mnogi predložitev drži najbolje uporabiti, ko sta oba borci na terenu, obstajajo nekateri, ki jih je mogoče uporabiti, ko stoji.
Ground borijo
Image courtesy Josh Hedgis © Ultimate Fighting ChampionshipJason Lambert (na vrhu) pretepi V straže Renato Sobral
Za razliko od boksa - ali celo večini Kickboxing tekmah - v UFC, bori še naprej, tudi če tekmovalec pade na tla. Fighters lahko vrgel stavke (včasih imenovano tleh in funt), ali velja trditev drži, medtem ko na terenu. Obstaja veliko načinov za napad in branijo. Običajno bo en borec končajo na vrhu drugega tekmovalca, in ste verjetno slišali izraze, kot straže, pol straže, nadzor stransko in polno gori. Ti izrazi se nanašajo na položaj borcev v zvezi z vsako drugo. Na primer, če je Fighter A je na dnu in ima noge na obeh straneh bokov Fighter B-ja, ki je Fighter B je dejal, da je znotraj straže Fighter A-jeve.
Za borec, da bi bil uspešen v UFC, je mora vlak v vse tri tehnike obširno. Medtem ko je večina borci osredotočajo na posebne stilov, kot so rokoborba ali presenetljivo, skoraj vse izmed njih ima vsaj osnovno znanje o drugih tehnikah.
V naslednjem razdelku si bomo pogledali, kako so zmagovalci odločila v UFC tekmah.
Za več skupnih vprašanj in strokovnih odgovorov na športne in atletske uspešnosti, obiščite Sharecare.com.
Kako zmagati na UFC Match
Image courtesy Josh Hedgis © Ultimate Fighting ChampionshipWilson Gouveia zatrjuje Seth Petruzelli z giljotino dušilko
Tako da lahko udari in spoprijeti z nasprotnikom v UFC tekmo , ampak kako si dejansko zmagal?
Lahko zmagali z oddajo, je pokazala, ko vaš nasprotnik bodisi fizično pipe ven ali ustno predloži. Borec lahko predloži, če je ne more učinkovito braniti pred stavkami ali če je ujeta v boleče čakanju kot je ar
