Temno zelena, listnata zelenjava, kot je špinača, ohrovt, zelena solata in ohrovt so dober vir vitaminov A, E, K, kot tudi mineralna železo. Železo je pomembno za naše rdečih krvnih celic, ki so odgovorni za izdelavo hemoglobina, da prenašajo kisik do tkiv v celotnem telesu. Vključitev teh listnate zelenjave v vaši prehrani s paro, sauteing ali jih dodate juham.
Ne samo, da so te zelenice dobri za vas med zdravljenjem raka, ki jih vsebujejo tudi raku borijo hranilne snovi, kot so beta karotena, luteina, folata in fitokemikalije, ki bi lahko prav tako pomaga preprečiti nekatere vrste raka, vključno z rakom dojk, materničnega vratu in pljuč, od narašča.
Ampak zelenicah niso edini zelenjavo boste želeli, da zaloge na. Po podatkih Ameriškega inštituta za raziskave raka križnic, kot sta brokoli in cvetača so pokazale sposobnost, da se ustavi rakavih celic narašča, še posebej v dojke, endometrija, pljuč, barve, jeter in raka na materničnem vratu.
V redu, A maščob in sladkorja obremenjeno milkshake na dan ni priporočljivo prehrana za bolnike z rakom, - zagovarja dieto hitro hrano nihče - ampak dodajanje mlekarno za vaše prehranske režima v času zdravljenja je dober način, da se protein, ki je bistvenega pomena za pomoč telo popraviti njene celice in narediti nove.
In to ne samo beljakovine, mlečni določa, da so koristne pri zdravljenju raka. Mlečna je tudi dober vir kalcija in vitamina D, tako pomembna za skeletno zdravje. Izguba kostne mase se pogosto pojavi po zdravljenju s kemoterapijo, še posebej pri bolnikih z rakom dojke, ki so odpoved jajčnikov z zdravljenjem, običajno v roku 6 do 12 mesecev. Izguba trdnosti kosti postavlja bolnike s tveganjem za razvoj osteoporoze.
Če mleko je moteča za vas (ne prenašajo laktoze ljudje bodo imeli napihnjenost, krči in driska), poskusite pripravljena za pijačo prehranska dopolnila ali sojini alternative namesto tega.
Za več informacij si oglejte povezave na naslednji strani.
