Kasneje je bolnik prosil misliti pozitivne misli, hkrati pa drugačen niz premikanja oči, v ". predelavo " faza
Obstaja osem korakov v vse in Shapiro trdi, da se je kar 90 odstotkov tistih, ki so podvrženi EMDR cured PTSD, najbolj v samo treh sejah
".. Lepota nje, " ona pojasnjuje, " se lahko vzamete izkušnjo posilstva, na primer, in žrtev, ki so v začetku rekel, "sem poškodovano blago, in to je bila moja krivda, in nikoli ne bo vse dobro" in partner dotakne jo na nek način in ona skoči, tudi če se je to zgodilo pred 10 leti.
Z EMDR, na koncu treh sej ona je rekel: "Veš, da sem res dobro. Imel je nož na grlu, in sem dobil ven živ. Sramota je njegov, to ni moje. Jaz sem močna, odporno ženska. " In če jo njen partner dotakne na enak način, ona ne bo skok več, ker je iz njenega sistema ".
Shapiro pravi skrivnost prišel k njej med hojo skozi park en dan v letu 1987. " sem opazil nekaj žalostne misli sem bil ob bili nenadoma izgine, in ko sem šel, da jih pripelje nazaj so samo niso imeli isto ceno več. " Začela pozorna in " opazil, da ko je ta vrsta mišljenja je prišel na misel, moje oči spontano začeli premikati na določen način, in sem opazil miselni premik. Torej, sem mislil, da sem naletel na naravni proces, ki je tam za vsakogar, in jaz sem samo srečo, ki so ga opazili ".
Kako EMDR Delo
Shapiro je preživel zadnje 12? let razvija metodo EMDR in usposabljanje več kot 30.000 zdravnikov po vsem svetu. Kljub temu še vedno ni prepričan, natančno, zakaj je učinkovita. Prepričana je, skupaj z ostalimi, ki so študirali svojo tehniko, da bi se lahko premikanje oči pomagajo možgane za obdelavo spomine na podoben način, kar se zgodi v času hitrega premikanja oči (REM) faze spanja. " To je tisto, kar REM spanja je za, " Shapiro pojasnjuje, " to je za učenje poteka izkušenj na dan ".
Shapiro misli travmatične spomine, ki še vedno občutek, kot intenzivno, kot so prvotno izkušnje shranjena v " napačno obliko spomina. " So " še vedno vroče, " kot ona postavlja, ker oni so še vedno neposredno povezani s čustvi
