Pick pravico sedež. Če je mogoče, sedi na območju s tekočo vožnjo, kjer je najmanj verjetno, da bo čutiti v prvi vrsti gibanja. Ko rezervaciji letalo, prosite za prehode sedežu v krilu. Na vlaku, se odločijo za avto proti sprednjemu. Sedeti na sprednjem sedežu avtomobila. In na ladji, prosite za kabino proti centru plovila.
Izogibajte položaj. Zadnja stvar, ki jo potrebujete, ko ste poskušali obdržati vaš želodec poravnane se vrgel okrog med potovanjem.
Face naprej. Izberite sedež, ki je obrnjen v smer, v katero potujete, tako da se bo gibanje naprej vaše telo počuti ujemajo, kar vidite.
minimiranje gibe glave. Poskusite se izogniti nenadne premike tvoji glavi, ki lahko poslabša slabost.
Bodite up. Medtem ko se boste morda mika, da bi šel v nadaljevanju, ko ste občutek Občutljiv na ladji, ostati na krovu toliko, kot je mogoče, tako da vaše oči lahko potrdim, gibanje, da je vaše telo občutek.
Poglejte off v daljavo . Ne sanjariti, ampak se osredotoči na enakomerno točki oddaljen od skalnate ladjo, letalom ali avtomobilom. Če ni drevo ali skedenj ali drug poseben predmet v daljavi, da se osredotoči na, stare ven na obzorju, kjer se nebo stika z zemljo (ali vodo). Spet bo to omogočilo vaše oči videti, da ste se gibljejo - da se ujemajo gibanje vaše telo počuti - ne da bi vam vrtoglavico, tako da lahko gledate telefonske drogove ali milj označevalci whizzing jih boste počutili Volunteer voziti. Vozniki so tako zaposleni gledajo na cesto, da si manj primerna, da bi dobili bolezen vožnje. Jejte malo ali ne jedo sploh. Včasih jedo pomaga, včasih pa ne. Poskus, da vidite, kaj dela za vas. Približno eno uro, preden greš, jedel navaden krekerji ali košček kruha ali toast. Če se počutiš slabše, ne jejte naslednjič - imejte želodec mirno in prazno, v primeru, bi morali začeti, da bi dobili nauseated Izogibajte težke hrane in vonjav.. Vonj začinjene ali mastne hrane in močnih vonjav lahko pozove slabost pred ali med potovanjem. Torej preskočite stop na cesti večerjo. Reci
