Dodano korist vseh teh dejavnosti stres razbremenitev je vezna spodbujajo. To je bolj pomembno kot kdajkoli prej vidva, da je v tem, predvsem pa govorimo o tem, kot par.
In ker ste v tem skupaj, boste verjetno želeli skupaj razmišljati o ...
Nekatere stvari je treba upoštevati
Si tudi v drugem trimesečju, in je čas, da ugriz bullet na nekaj sklepov, ki se lahko visi tam. Na primer:
Tudi na seznamu stvari, da razmišljamo zdaj vključujejo telesne mase (Kako vas bo to zgodilo? Hrana dnevnik? Preverite seznam? winging?) in zobozdravstveno oskrbo. Vaši zobje in dlesni so, zahvaljujoč nosečniških hormonov, bolj dovzetni za bakterije, tako da zdaj ni čas, da preskočite čiščenje.
In končno, nekaj stvari, ki jih ni treba izvajati do katerega koli od vaš dragi duševno energija ...
Ne skrbite, če ...
Z vsem, kar morate storiti v naslednjih petih mesecih, ste lahko prepričani, da vam ni treba porabiti veliko časa zaskrbljujoče, če:
se ne začenja uresničevanje še. Ne znoj. Samo najti prenatalni jogo, vodna aerobika ali osebne vadbe danes. Pogovorite se z zdravnikom in /ali narediti nekaj raziskav, in se premika. Boste imeli koristi ne glede na to, ko ste začeli.
Lestvica vas poudarjanju ven. To je življenjsko dejstvo, da nekatere ženske ne dobite skupaj s tehtnico. Ne trudi se sami tehtajo doma, potem, razen če vam je zdravnik svetoval. Dobiš boš stehtajo v vaših izvidov zdravniškimi pregledi.
Saj ne počuti vsak premik še. Nekatere ženske ne čutijo pretok do petega ali šestega meseca. To ne pomeni, da ni gibanja tam, to pre
