Kaj je vaš partner bi moral vedeti
Za začetek, bi moral vedeti, kje je njegov avto Tipke so: -. v primeru nujnih voženj do najbližje pico spoju, da izpolnjujejo svoje naključne želja
Bil naj bi tudi še naprej sam izobraževati na številnih pretresih, da vaše telo in duša se trenutno sooča. Od nihanje razpoloženja do jutranje slabosti, vas bo morda šlo skozi zvonjenja prav zdaj, in to je tako veliko lažje obvladovati stres, če imate podpornega partnerja vas razvajanje ali drži svoje lase nazaj, medtem ko bruhal. Verjemi mi, on se dogaja, da vidite veliko slabše stvari pridejo dan dostave (nihče ne more nikoli popolnoma opomore od priča epiziotemijo), zato ne bodite sramežljivi o najemnin ga vam pomaga v vašem času potrebujejo.
Nekaj stvari, da Razmislite
Pivo in vino niso vsi boste slovesu načine, z za trajanje nosečnosti. Dejstvo je, da je perilo seznam živil, ki lahko škodijo zarodek razvija, če niste previdni.
Na srečo, mnogi od teh živil so zlahka izogniti z le malo nege. Še zlasti, nekatere vrste rib, kot so mečarica, kralj skuše, morskega psa in graditeljica, vsebuje visoke vrednosti živega srebra, ki lahko resno škoduje vašemu otroku na živčni sistem. Prečkamo ti off vaš seznam možnosti z morskimi sadeži, dokler ste rodile in končal dojiti. Namesto, izpolnjujejo svoje morske želja do 12 unč na teden morskih sadežev nizko živega srebra, kot so kozice, losos, trska, soma, pločevinkah svetlobe tuna in saja. To je lahko težko zapomniti, ki so varne in katere niso, zato sem natisnete priročen goljufija list za restavracijske izleti za zmanjšanje ugibanje.
prenašajo s hrano bolezni so tudi zelo resnična grožnja za vašo nosečnostjo , zato se prepričajte, da izogibati nepasteriziranega siri (Brie, modri sir, feta in camembert, če naštejemo le nekatere). Bakterijska zastrupitev s hrano je tudi zelo prisoten v kuhanega jajca ali meso, vključno s perutnino, zato se prepričajte, da vprašati za vse dobro opravljeno, tudi če to ni vaš osebni okus.
Deli meso in hrenovke včasih povzroči resno bolezen znan kot listerioze. Če se odločite, da boste jedli koli od teh vrst mesa, samo poskrbite, da se segreje na paro, namesto hladno ali mlačno.
Ne skrbite, če ...
Vemo,