Brskanje članek lahko razpokane ustnice znak dehidracije? Lahko razpokane ustnice znak dehidracije
Kronične razpokane ustnice? - Vrste, ki ostanejo s tabo vso zimo, ne glede na to, kaj - lahko boleč težav mesecev. Razpokan, lahko suhe ustnice se pri vsem, kar je povzročilo od grenkih veter, sonce ali suhega zraka kozmetiko [vir: Gibson]. Ampak ena vzrok veliko ljudi ne upošteva, je dehidracija.
Če ste poskusili vse, kar je in še vedno se ne morem znebiti vaših razpokanih ustnic, boste morda želeli, da oceni, ali je vaše telo postaja pravilno Znesek hidracijo. Najprej, da spremljate, koliko vode in druge tekočine pijete vsak dan. Če niste pitje najmanj osem do 10 kozarcev vode, na osem unč (približno 237 mililitrov) na steklu, pomislite vlaženje bolj pogosto. Potrebujete vsaj toliko, da bo vaše telo hidrirani in zatekanja k kofeinskih pijač namesto vode ni enaka zamenjava. Če premaknete okoli veliko čez dan, lahko zgrabi steklenico vode in ga nosite okoli.
Drugič, boste morali pregledati območje, v katerem živite. Suh zrak lahko povzroča vaše ustnice izsušijo, zato menijo, pridobivanje vlažilnik, zlasti za uporabo v zimskih mesecih. Ko ste zagnati toploto v hladnem vremenu, zrak v vašem domu ponavadi postanejo zelo suha. To je lahko koristno, da delujejo vlažilnik v vaši spalnici celo noč, medtem ko spiš. Lahko celo kupite kul megle vlažilnik za vašo pisarno, če je zrak tam še posebej suha. Če nimate vlažilnik, lahko preprosto poskusite postavite ponev ali lonec vode v bližini vašega hladilnika, da napolni nekaj vlage v zraku [vir: Taylor].
Pitna voda in ohranjanju vlage v zraku okoli lahko pomaga pomiriti suhe, razpokane ustnice, če dehidracija je krivec. Za lote več informacij o tem, kako lahko boj dehidracijo in popravila svoje ustnice, obiščite povezave na naslednji strani.