Recipes za sijaju kože
Recepti za žareče kože
Ali ste že kdaj slišali stavek, "? Si, kar ješ " Pokukajte v teh brezplačnih receptov za sijočo kožo od Dr. Nicholas Perricone knjigi The Perricone Prescription
in pospeši svojo pot do zdravega, žareče kože.
Salmon Teriyaki (naredi eno veliko ali dve manjši obrokov):
2 žlici z nizko vsebnostjo natrija sojina omaka
1 žlica sesekljanega svežega ingverja
½ skodelice mletega šalotko
1 žlička mletega česna
8-unča lososov file
- razžvrkljamo skupaj sojino omako, ingver, šalotko in česen v nekovinski skledo.
- Place lososov file v plitvo posodo in pokrijemo s sojino-ingver omako. Marinirati 30 minut.
- Cover pekač s folijo, nato postavimo rib na folijo in na vrhu s preostalo marinirati
- Peči 5 do 7 minut
žaru Šparglji ( naredi dva obroka):
- ½ funt sveži šparglji
- 1 čajno žličko ekstra deviškega oljčnega olja
- sveže mlet črni poper
- 1 žlička drobno sesekljanega svež peteršilj
- Place šparglji na krožnik, pokapajte z olivnim oljem in začinite s poprom po okusu.
- Roll beluši za plašč z oljem.
- Place na pitovnih in kuhamo, dokler stebla začnejo rjave, nato pa zavijemo in kuhamo na drugi strani.
