Kako alkohol vpliva na kožo?

Ali je to noč na mestu s prijatelji ali kozarec vina z večerjo, alkohol igra vlogo pri življenje mnogih ljudi. Raziskave v zadnjih letih so pokazale, da je zmerno uživanje določenih vrst alkohola koristno za zdravje srca in preprečevanje raka [Mayo Clinic]. Vendar pa lahko kozarec piva ali mešana pijača vplivala na vašo kožo?

Voda pijete služi kot neke vrste notranjega kremo za kožo. Bivanje ustrezno hidrirani mogoče zgladiti gube, zaradi česar koža videti svetlejši in mlajšo [vir: Poirot]. Alkohol, skupaj z kofeinskih pijač, kot so kava in soda, ima nasproten učinek. Pijačo vam bo dehidriral in tanjšajo vitalne kožo hranilnih snovi, zaradi česar je koža pojavi dolgočasno. Zdravniki so ugotovili tudi, da tisti, ki močno piti imajo ponavadi manj zdrave prehrane, ki lahko kožo potrebnih hranil, ki ohranjajo to videti zdrav in mladosten [vir: Hoffman] odvzameta.

Pitje alkohola povzroča tudi obrazne žile da širijo in ponavljati Prejedanje lahko povzroči plovila s stalno širijo, ki povzroča rdeče, spidery žilah [vir: Freedman]. In če imate že obstoječe stanje kože, lahko pretirana uporaba alkohola poslabšali. Uživanje alkohola lahko poslabša flare-ups rozacee in luskavice in dermatologi priporočajo zmanjševanje vnos da bi se izognili teh vprašanj [vir: American Academy of Dermatology].

Če pijete, zmerno uživanje alkohola, je najboljši način, da se prepreči morebitne negativne stranske učinke. In po noči na mesto, bo voda pomaga za preprečevanje dehidracije, ki prihaja s pitno alkoholom. Izogibajte se mastne hrane pogosto povezane z mačka zdravi in ​​jih nadomestiti z bolj zdravim, bogatih s hranili živila, da se obrne nekatere negativne učinke večer.

Ker je pametno o vaših odločitvah vam lahko pomaga vaša koža videti mladosten in svež . Oglejte si povezave na naslednjo stran za več informacij.