Kako zaščititi kožo pred Pollution

pred soncem. Onesnaževanje povzroča poškodbe ozonske plasti, ki povečuje učinke prostih radikalov in UV sevanja na kožo. Prekomerna izpostavljenost UV sevanju lahko povzroči gube in celo kožnega raka [vir: Ameriški Melanom Foundation]. Moral bi nositi zaščito pred soncem na obrazu in vratu, vsak dan, za zaščito vaše kože pred poškodbami - tudi ob oblačnih dneh

Doplačila:. Vitamin C in antioksidanti boju proti prostim radikalom v telesu, ki delajo za preprečevanje in odpravo škode vaša koža. Če ne boste dobili dovolj vitamina C v vaši prehrani, da si vzame dnevni multivitamin ali dodatek vitamina C [vir: VitaDocs].

Čistila in odstranjevanje odmrlih celic: Če želite odstraniti onesnaževala zraka iz kože, umijte obraz vsak dan in piling dvakrat na teden. Lahko uporabite tudi mineralne vode, da bi preprečili potencialno škodljive učinke klora v vodi iz pipe. [Vir: Leffell, ORLOW]

Voda: Pitje veliko vode vsak dan pomaga ohranjati vaša koža hidrirani in vaše telo zdravo, ki ga ustvarjajo rast celic in izboljšuje cirkulacijo.

To je nemogoče popolnoma izogniti onesnaževanju zraka in vode, vendar jih po tem preprostim korakom, lahko zmanjša onesnaževanje škodo povzroča na vašo kožo. Če želite izvedeti več o tem, kako zaščititi kožo pred onesnaženjem, preverite povezave na naslednji strani.

Page [1] [2] [3]