Brskanje po članku, so čokoladne maske slabo za vašo kožo? So čokoladne maske slabo za vašo kožo?
Narejen je iz antioksidant bogato kakava, je čokolada postala znana po svojih srčnih-zdravo koristi. Sladko stvari vsebuje flavonoide, ki varujejo celice pred prostimi radikali, ki lahko privede do bolezni srca in so prikazane na spodnji krvni tlak [Vir: Cleveland Clinic]. Ampak čokolada ni samo dobro za vaše srce, da lahko koristi tudi vaša koža.
Čeprav je uživanje čokolade nekoč verjeli, da bo povzročil breakouts, raziskave kažejo, da je temna sorta dejansko dobro za vašo kožo. Študija v reviji Journal of Nutrition je dal ženskam, visok ali nizek flavanol prašek raztopi v vodi, in odkrili, da flavonoidi v temno čokolado absorbirajo UV svetlobo, pomaga zaščititi in povečati dotok krvi v kožo in izboljša vlaženje in ten kože [Vir: list prehrano] .
Kaj pa uporaba čokolade na obrazu? Morda se zdi protislovno, vendar z uporabo čokolada obrazno masko lahko pomaga ohraniti kožo jasna in hidrirani, po Jessica Wu, MD, s sedežem v Los Angelesu dermatologu in avtor Feed obrazu a. Ključ je z uporabo pravih sestavin. " Ker lahko predpakirana maske vsebujejo soli ali sladkorja delce z nazobčanimi robovi, ki lahko opraskajo kožo, vam priporočam izdelavo lastne čokoladno masko doma, " pravi Wu. " Oni so poceni narediti in vse naravno tako da, če ste pomotoma lizal ustnice, veš, da je dovolj varen za jesti ".
Mešanje gor čokoladno masko v vaši kuhinji je enostavno. Vse kar potrebujete je temen kakav v prahu in navaden jogurt (uporaba krem namesto jogurta, če imate občutljivo kožo). " kakava v prahu je veliko antioksidantov, " pravi Wu. " In jogurt vsebuje mlečno kislino, da pomaga Odčepiti pore ".
Združite 2 do 3 žlice temnega kakava v prahu (70 odstotkov kakava ali več) z 2 do 3 žlice navadnega jogurta da paste. Odvisno od vrste jogurta, ki jo uporabljate, lahko dodate več ali manj, dokler ne dobite doslednost piškote testo. Nanesite s prstov na čisto, suho kožo (se prepričajte, da nosijo staro majico, saj lahko dobite grdo) in pustite, da sedi za 10 do 15 minut; sperite z mlačno vodo. Če imate suho kožo, razmislite o dodajanju žličko medu ali žlico pire avokada-tako ključavnico sestavine pomoč pri vlagi in vodi koža hidrirani. Za zelo suho in ne poškodovano kožo, prav tako dodamo žličko olivnega ali mandljevega olja za še več vlage.
[1] 