Kako Smooth Out hrapava koža na vašem Face

likor je to mogoče, in naložiti gor na zaščito pred soncem vsak dan. Ultravijolično sevanje izsuši kožo in oslabi kolagen in elastin, vezivnega tkiva, ki ohranjajo kožo gladko in voljno [vir: Mayo Clinic]

Bodite posebno nego vaše kože v zimskem času, ko vlažnost potopite in. pusti vašo kožo izsušeno. Naj bo zrak v vašem domu vlažno z vlažilcem [vir: Watson].

Izberite blag, non-pene, brez mila čistilo, ki ne vsebuje dišavo, alkohol ali antibakterijske kemikalije, kot so triklosan. Bar mila in ostre obrazne opere strip stran naravna olja kože [vir: Wu]. Lahko sprožijo tudi flare-ups v ljudi z ekcemom ali rozaceo.

Uporabite mlačno vodo umijte obraz, in se izognili dolge kopeli in tuši. Topla voda pokvari lipidov ovir v vašo kožo [Vir: Ameriško združenje Skin]

Prepričajte se, da jeste dovolj zdravih maščob, še posebej, če ste na dieti.. Koža potrebuje esencialne maščobne kisline za zadostno hidracijo in vaše telo jih ne more proizvajati sam. [vir: O'Neill]. Dobre (in okusni) viri so oljčno olje, losos, avokado in matice.

Če imate občutek poudaril, poskusite sprostiti z vadbo, meditacijo, globoko dihanje in masažo terapijo. Stres je znano, da poslabša luskavica, rosacea in ekcem [vir: VitaDocs].
Zdravljenje hrapava koža na obrazu

Tudi če ste sprejeti preventivne ukrepe, lahko še vedno zaključi s primerom grobo, razdraženo, luskasta koža. Na srečo, obstajajo učinkoviti načini za njegovo zdravljenje:

Vlaženje večkrat na dan z izdelkom, ki vsebujejo ceramide, vazelin ali lanolin. Kreme z mlečno kislino in sečnino, ki so na voljo v obeh recept in over-the-counter oblikah, lahko pomaga pomiriti izredno suho kožo in pilarna keratoza. [Vir: Daily Glow]

Preženite kosmičev s piling, enkrat ali dvakrat na teden z nežnim pilingom, piling čopičem ali mokro washcloth [vir: Oliver]. Čistila in losjoni s kemičnimi odstranjevanje odmrlih celic, kot so alfa hidroksi kisline, lahko tudi odstranite odmrle kožne celice [vir: Daily Glow]. Posvetujte se s svojim dermatologom, preden piling, če imate kronično stanje kože.

Oglejte dermatologa za zelo grobo kožo, še posebej, če ste doživlja srbenje in nelagodje. Če je osnovni pogoj koža je kriv, on ali ona lahko predpiše ustno ali aktualnih zdravil, kot so antibiotiki ali kortikosteroidov.

Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem v pisarni zdravljenja za grobo kožo, vključno s kemičnimi olupke, mikrodermoabrazija, laser preplastitev i

Page [1] [2] [3]