Včasih, kot ljudje, starejši, njihova telesa proizvajajo dodatno melanina kot posledica procesa staranja. Na splošno, čeprav je presežek melanin posledica pogostega izpostavljanja sončnim UV žarki. Zato področja vašega telesa, ki dobijo največ sonca, kot so obraz, roke in vratu, so najbolj pogosto lokacija starostnih peg. Intenzivna izpostavljenost soncu in sončne opekline so znani dejavniki tveganja za razvoj starostnih peg. Imejte v mislih, da so solarijev ni varnejše alternative, ker ustvarjajo tudi škodljive UV žarke in podoben učinek na vaše telo, saj ne počne [vir: Boyles].
Genetika prav tako igrajo vlogo. Nekateri ljudje so genetsko nagnjeni k razvoju starostnih peg.
Tudi, če ste podedovali pošteno kožo, ste bolj nagnjeni k razvoju starostnih peg, kot ljudi s temnejšo kožo, ker se vaše telo uporablja za proizvodnjo melanina, da vas zaščiti [vir: Mayo Clinic]
Kakšne ukrepe lahko sprejme zdaj za preprečevanje starostnih peg v prihodnje.? Preberite o izvedeti.
Preprečevanje starostnih peg
Seveda, tam je ne morete storiti veliko o vaši genetski ustroj, vendar to ne pomeni, da boste morali predati neizogibnost razvoju starostnih peg . Če lahko zmanjša svojo izpostavljenost soncu, lahko zmanjša tudi vaše možnosti za pridobivanje starostnih peg.
Če je mogoče, se v najbolj vročih urah dneva ne gredo zunaj na soncu. Izogibajte se izpostavljanju soncu med urah 10. uri in 4 ure, ko so sončni žarki najmočnejši in lahko naredimo največ škode na kožo.
Ko vam morala biti na prostem, med tem časom vedno nositi oblačila, ki ohranja vašo kožo pokriti. Dolge hlače, majice z dolgimi rokavi in kape lahko vsi vam pomaga senca od sonca.
In ne mislite, da niste v nevarnosti samo zato, ker nisi zunaj ležali z bazenom večino dni. Mnogi sicer sonce-pametni ljudje so pretirano soncu, medtem ko oni vožnjo ali vožnjo v avtu. Večina oken avtostekel nas ne ščiti pred vsemi sončnimi škodljivimi UV žarki. Ena od rešitev je, da namestite jasno ali obarvano UV-zaščito film na avtomobilskih oknih [vir: Bernstein]. Morda menite, da tudi nosi lahek, z dolgimi rokavi jakno v avtu, da nosijo za dodatno zaščito med vožnjo.
Včasih je nemogoče, da ne bi na soncu. V tistih časih, tvoj najmočnejši zaveznik je za zaščito pred soncem.
