?? Vode lahko pozdravi akne

Mnogi od nas so slišali to pred: Če pijete dovolj vode, lahko očisti vaše telo in krvni obtok. To bo preprečilo kopičenje toksinov, ki lahko povzroči vaša koža izbruhne. Teorija zveni dovolj logično. Na žalost, to ni res.

The American Academy of Dermatology ne prizna dejanje pitne vode kot metodo za zdravljenje ali preprečevanje aken. Na splošno velja, pitje veliko vode, je koristno, ker je vaša koža potrebuje vlago, da ostanejo zdravi. Voda sama pa ne bo ozdravi vaše akne [vir: Archer].

To ne pomeni, da bi morali dati gor na vodi v celoti. Pitna voda namesto druge osvežilne pijače, ko ste žejni, lahko hidrirani in Punačak vaše kože. In del teorije zgoraj je res: Voda ne pomaga izpiranje odpadke iz telesa hitreje, in to je dobra stvar

Dodatna voda na površini kože, ne da bi veliko akne zdraviti. bodisi. Odvisno od tega, kakšne vrste čistilo uporabljate, lahko pretirana pralni dejansko razpihovati namesto pomirjajo vaše akne. Abrazivna mila, maske, piling, astringents in tonerji so vse slabe ideje za aknaste kože, preveč [vir: AcneNet: Dvanajst].

Cleansing odstrani umazanijo in olja iz vaše kože, kar je dobro, vendar le do neke mere. Če izsuši kožo preveč, bo preprosto sposobne nadomestiti s proizvodnjo več olja. Dobro pravilo palca je, da umijte obraz dvakrat dnevno in po dobrem, prepotenih vaja. To bo preprečilo bakterije, en vzrok aken, od izgradnje.

Še en potencialno škodljive akne Mit je ideja, da bo izpostavljenost ne izsušijo akne. Ni dokazov, da to deluje, in kaj je več, lahko sonce dejansko poškoduje vašo kožo in vam dal ogroženi za nastanek kožnega raka [vir: AcneNet].

Bottom line je, da bi verjetno morali videti vaš dermatolog, če vaše akne postane več kot zgolj občasno zlom, preden poskusite nobenih zdravil ste se naučili z besedo-of-usta. Če želite prebrati več o preprečevanju aken in zdravljenje kože, preverite povezave na naslednji strani.