Hkrati pa se zaveda, da je težko, ribanje ne enako čisto kožo. V bistvu, lahko kruto čiščenje dejansko povzroči več breakouts. Nežen piling - odstranjevanje odmrlih kožnih celic - Med čiščenjem je vse, kar potrebujete, da se ne zgraditi in zamašijo pore. Izogibajte se tudi toner, astringents in maske, ki lahko dražijo občutljivo kožo in lahko povzročijo več breakouts [vir: American Academy of Dermatology: Rezultati].
Prav tako morate biti previdni, da olje iz vaših las stran od vašega obraza. Če imate težave z aknami, umijte lase vsak dan, ali vsaj, potegnite svoje lase nazaj iz vašega obraza, da se zmanjša olje in umazanijo, ki se prenese na vašo kožo. To je še posebej pomembno v teh toplih poletnih dneh, ko ste v telovadnici. Izdelki za nego las, kot so geli, pomad in pene običajno vsebujejo veliko olja, zato se morate izogniti ali jih omejiti, kot tudi [vir: WebMD: Preprečevanje].
Poleg higiene, obstajajo druga oseba vas stvari lahko storite, da se prepreči nadležen ogrce tvorjenje. Čeprav morda ne zavedamo, lahko veliko predmetov, ki jih uporabljate vsak dan povzročijo ali poslabšajo breakouts. Razmislite o vseh stvareh, ki se dotikajo svojega obraza ali drgne ob kožo, kot so mobilni telefoni, nahrbtnike, čelade in celo tesno prilegajoča oblačila. Tudi naslonil svojo roko proti obrazu lahko širijo olje in bakterije, zato se skušajo izogniti dotika obraz s prsti ali rokami ves dan.
Če ogrcev zraste tudi če vadiš te nasvete, še vedno obstaja upanje . Preberite o izvedeti o nekaterih zdravljenja pomagati obrišite ogrce stran.
Kako se znebiti ogrcev
Če imaš nekaj ali celo veliko od teh nadležen ogrcev na vaši koži, ne obupa. Obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, da se znebite njih, od pravnih sredstev, at-home in postopkov globoko čiščenje do zdravil na recept.
Začnite z over-the-counter zdravljenja. Na voljo so številni proizvodi, ki lahko pomagajo osvoboditi vaš kožo ogrcev. Nežen piling s čistilom lahko pripomorejo k Odčepiti pore in odstrani ogrce. Por trakovi, ki so zdravilnih trakov, ki se uporabljajo na kožo nato odstranili, lahko tudi pomagajo razčistiti nekatere snovi, ki vodijo do ogrcev [vir: KidzWorld].
Bodite pozorni na izdelke, ki navajajo benzoil peroksid, salicilne kislina, žveplo ali resorcinol v njihovih sestavin. Benzoil peroksid lahko izsušijo količino olja v vašo kožo, in salicilna kislina, resorcinol in žveplo razčleniti ogrcev. Salicilna kislina zavira
