Na voljo je tudi način, da se prepreči pridobivanje razjeda v ustih, čeprav obstaja nekaj trikov, ki vam lahko pomagajo, da se zmanjša število razjedami in njihovo resnost.
Izogibanje živila, ki so vroče, začinjene ali kisel, lahko pomaga zmanjšati draženje v ustih, prispeva k razjede v ustih, in dobrih dnevnih ustnih higienskih navad se šteje tudi pomoč pri zmanjševanju razjede. Naredite seznanjen, čeprav je, da nekatere študije priporočajo izogibanje izdelkov, ki vsebujejo natrijev lauril sulfat, je pogosta sestavina v kremah in ustne vode, saj lahko povzroči poškodbe mehkega tkiva v notranjosti ust.
Včasih, kot je to primer za ljudi s celiakijo ali tiste, ki imajo določene alergije hrane (kot mlekarni), lahko spremembe v prehrani pomaga zmanjšati pojav aft. Jemanje vitaminskih in mineralnih dodatkov, predvsem vitamin B12, lahko železo in cink ponudimo nekaj zaščite pred razjedo ponovitve, kot dobro.
