Lahko tudi presenečeni, da veš, da je ščetkanje ali zobne nitke preveč temeljito, je glavni vzrok vnetja dlesni. Preveč pritiska draži dlesni in lahko zapustijo usta bolj dovzetni za zobne obloge in bakterije. Hormonske spremembe, bolezen in celo nekatere vrste zdravil lahko prispeva tudi k gingivitis [vir: University of Maryland]
Na srečo je ta pogoj je popolnoma reverzibilna, če jo ujeli pred periodontitis sprejemnikov v [. Vir: University of Maryland ]. Medtem ko ni mogoče odstraniti zobni kamen od spodaj dlesni črt na svoje, lahko zobozdravnik očistite območje in povratne učinke gingivitisa. Vaš zobozdravnik lahko predpiše tudi antibakterijsko ustno vodico ali zdravila za zagotovitev bile odstranjene vse bakterije in toksini.
Seveda, preventiva je še vedno najbolj učinkovito zdravljenje proti tej bolezni. Urnik ček s svojim zobozdravnikom, vsaj enkrat na leto, in vzdrževati učinkovite ustne navade nego. Krtačo in nitke vsaj dvakrat na dan z mehko-naježili krtačo in uporabite nežen pritisk, medtem ko delaš tako. Držijo zdrave prehrane ter zmanjšati porabo lepljivih živil, kot so soda in sladkarije. Če ste doživeli hudo ali kronično vnetje dlesni, se pogovorite s svojim zdravnikom o morebitnih zdravil, ki jih morda jemljete, da ugotovi, če bi lahko bile vzrok vaših ustnih zdravstvene tegobe. Končno, nadomeščajo vse zobne naprave, ki ne ustrezajo, in menijo, vlaganje v ortodontskim delu popraviti neporavnano zobe. [Vir: University of Maryland] 
[1] [2]