Brskanje članek Zakaj vaši zobje počutijo kosmat, ko jih ne brušena? Zakaj vaši zobje kosmat, ko jih ne brušena?
Če ste kdaj preskočili umivate zobe pred spanjem, ste morda opazili, da imajo mehke teksture naslednji dan. Ta občutek je posledica ploščo, ki ima lepljivo občutek, da se lahko počutijo kosmat z jezikom.
Vsak, ki je kdaj sedel z zobno pasto reklami je slišal plaka. Vsi vemo, da je nekaj treba izogniti - toda kaj je to res? V bistvu, to je naravni bakterijski film, ki se prilepi na površino zob.
Brez ustreznega zobno higieno, plak zvišuje in začne poškoduje zobe. To lahko povzroči zobno gnilobo, poškodovane zobne sklenine in dlesni in degradacije kosti (parodontalno). Ta bakterija lahko celo vodi do bolezni srca in ožilja, če vstopi v krvni obtok. Torej, si lahko zamislite kosmate zob filma kot opozorilni znak. Če vaši zobje počutijo vse prej kot gladko, ko zaženete svoj jezik preko njih, morate biti ščetkanjem bolje in pogosteje. V nasprotnem primeru ste dajanje vaše ustno zdravje in splošno zdravje v nevarnosti.
Občasno pa lahko imate film na zobe za razen pomanjkanja ščetkanjem razloga. Nekatera živila so zloglasne za oskrbo z icky zobno teksturo. Ena zloglasni storilec je špinača. To je mnenje, da špinača ostanek pusti na zobeh je izmed oksalne kisline, ki se lahko tudi najdemo v pesa, ohrovta in rabarbare.
Čeprav ni škodljiva, lahko oksalno kislino zmanjšajo absorpcijo železa. Lahko nevtralizirala ta učinek, ki ga porabijo hrane, dodatke ali pijače z vitaminom C, medtem ko jeste špinačo. In, seveda, ko jeste vaše špinačo, vse, kar morate storiti je, da zobe temeljito ščetkanje odstraniti lepljive, kašaste plast pustili za sabo.