32 Domov revizijah za Diabetes

dopolnitvami niacinom, njegovega partnerja v GTF.

Leta 1980 so znanstveniki na univerzi Columbia v New Yorku, so poročali v American Journal of Clinical Nutrition
da krom pomagali starejšim ljudem s sladkorno boleznijo, ki jo je vzel v obliki pivski kvas. " Krom bogati pivski kvas izboljšana toleranca glukoze in holesterola v starejših normalnih in diabetikih, " raziskovalci opozoriti. " izboljšanje občutljivosti za insulin prišlo tudi s kromom dopolnitev ".

Poleg tega, Victoria JK Liu, Ph.D., iz Purdue University Indiana je ugotovila, da so ljudje z visokimi ravnmi insulina veliko bolj verjetno, da se imajo nizko raven kroma. Ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2 imajo pogosto višje od normalne ravni inzulina, vendar jih ne morejo učinkovito uporabiti insulina. V nekaterih takih ljudi, ki so bili navedeni krom, inzulina in sladkorja ravni znižale.
Nizka Chromium Ravni

​​Zdi se verjetno, da so posamezniki, ki bodo imeli koristi od krom dodatkov ljudi s sladkorno boleznijo, ki so pomanjkljivi v minerala, da začne s.

Nekateri dokazi kažejo, da je uživanje kroma med 50 in 200 mikrogramov varna in bi moralo biti dovolj, da bi preprečili pomanjkanje. Toda, po nekaterih ocenah, v Združenih državah Amerike, je povprečni vnos kroma moških je 33 mikrogramov in žensk 25 mikrogramov.

Ravni krom, poleg tega pa se lahko osiromašeni v našem telesu po naporni vadbi in fiziološke travme, kot kot poškodbe, opekline, in kirurgijo. In kot smo rastejo starejši, naši kroma potrebščine dobili nižje in nižje. Na žalost, kot smo rastejo starejši, naša telesa postanejo tudi manj sposobna sprejemati sladkorja iz naše krvi, da nahranimo naše celice.

Chromium je lahko tudi možnost, da se pospeši celjenje ran, ki jih pogosto pestijo ljudi s sladkorno boleznijo. Liu izvedli študijo za primerjavo čas celjenja med podgane krmijo nizko-krom dieto in tistimi hranili visoko-krom dieto. Petnajst dni po opravljenem večjo operacijo, podgane ob krom pokazal veliko bolj pomemben delež zdravljenja kot njihovi nizko kromom kolegi.

V vseh 15 kliničnih študijah, kroma in diabetes, objavljenih do leta 2006, vsaj en vidik bolezen se je izboljšala. Le dva od teh študij navaja, krom ni bilo splošno koristno. Bilo je nekaj dokazov, da je bil večji odmerki kroma (1000 mikrogramov na dan) učinkovitejši od nižjih odmerkov, vendar boste morali pogovoriti s svojim ponudnikom zdravstvenega varstva o tem, kaj odmerek