5 načinov za ustvarjanje brez alergenov sobno
Medtem ko je začetek pomladi prinaša toplo vreme in cvetočih rož, pa prinaša tudi cvetni prah in druge alergeni, ki lahko povzroči kihanje, srbeče oči, glavoboli in vrsto drugih simptomov. Če alergije so vas dobili dol, razširite svoje pomladno-čiščenje rutinsko ustvariti alergen brez spalnico za vas ali druge družinske člane, ki trpijo. Vaša spalnica lahko služi kot nadzorovano svetišče, kjer boste uživali čist zrak in svobodo od cvetni prah, pršice, hišne prhljaj in bala gnjitje.
Ali so vaše alergije povezane s pomladnih cvetov ali drugih celoletno vzrokov , si vzeli čas za alergena-proof vaš prostor vam daje prostor za umik, ko so alergije na njihov najslabši
5:. Izogibajte Predložitev alergenov v sobi
Preden lahko odpravijo alergenov iz spalnice, si "imam ustaviti prinaša cvetni prah in druge alergene v vaš spalni prostor.
Vaši hišni ljubljenčki so 1 krivci št sledenje nove alergene v vašo spalnico. Vse od prhljaj in lase za vašega ljubljenčka slino lahko vir vaših srbeče oči ali izcedek iz nosu. Začnite z ohranjanjem spalnica vrata zaprta, da živali ne morejo priti v, in nikoli ne pustite vaše hišne ljubljenčke deliti svojo posteljo. Če so alergije še vedno problem, menijo vodenje živali na prostem, kolikor je mogoče, ali ustanovitev svoje spalne prostore v dobro prezračenih, enostaven za čiščenje prostorov, kot v kuhinji.
Seveda, živali mar " t samo one kriv. Veliko homeowners bi bil presenečen, da se naučijo, kako veliko alergeni so jih prinesli skupaj z njimi vsakič, ko vstopijo svoj spalni prostor. Če želite, da cvetni prah, prah in druge alergene ven, sleci čevlje in vrhnja oblačila pred vstopom v spalnico, ali še bolje, jih pustite pri vhodnih vratih. Nenazadnje, ne pozabite, da je rastlina cvetni prah je glavni vir težav z alergijami - upreti pozivam, da okrasite s svežim cvetjem, ne glede na to, kako lepo izgledajo na vaši nočni omarici. Če mora imeti cvetje notranjosti doma, izbrati lilije ali druge sorte z velikimi prašnikov, navpičnih kosmi v središču cveta, kjer je večina peloda shranjeni. Odstranite in zavrzite prašnikov na prostem pred vložitvijo svoje cvetove znotraj
4: Odpraviti škodljivcev
Pogled iz ščurek v domu, je dovolj, da pošljete chill skozi skoraj vsak homeowner. Toda ali ste vedeli, da ščurki - celo mrtvi - povzroči alergijsko reakcijo pri približno polovici preb
[1] 