bistven graf za boljše počutje z aromaterapijo
Mi smo pogosto spomnil ustaviti in vonj vrtnice, ampak koristi najemnin vaš Njih vpijejo sladek vonj iz bounty naravni močno presega vzeli čas, da uživajo svoje okolice. Mnogi od vonjev, ki jih srečujemo vsak dan, imajo tudi zdravilne lastnosti; uporabo teh vonjav v obliki razredčenih eteričnih olj je naraven način za zmanjšanje vse od bolečine za draženje kože in stres. Naslednji seznam vam bo pomagal, da bi začeli z uporabo znane vonje zdraviti skupnih tegobe za vse naravne metode za izboljšanje vašega zdravja. Ne pozabite: Posvetujte se s svojim eteričnih olj dobavitelj za vse varnostne ukrepe, ki jih je treba upoštevati pri specifičnih olj.
Basil
Najbolj se uporabljajo v praksi masažo ali kopeli, bazilika preprečuje izpadanje las, stres, izčrpanost, nespečnost, slabost, spomin, prhljaj in prebavne motnje.
Kamilica
Vdihnite to pomirjujoče vonj pomaga lajšanje draženje kože, suhe lase, izpadanje las, stres, depresija, slabost, otekanje, hormonsko neravnovesje, nespečnost, glavobol, slabost, driska in astma.
Geranium
Ta cvetlični vonj bo pomagalo pri obtoku, oteklina, hormonsko neravnovesje, porodnih bolečin, imunitete, akne in druge draženje kože.
Jasmine
A compress ali kopel odišavljen s jasmina bo pomagalo ublažiti stres, tesnoba, depresija, nespečnost, pre-menstrualni sindrom, in porodnih bolečin in tudi povečuje čutnost.
Lavender
Sivka pomaga pri lajšanju simptomov zdravstvenih vprašanjih, vključno draženje kože, krčne žile, herpes, vonj, izpadanje las, depresija, stres, izčrpanost, nespečnost, slabost, slaba prekrvavitev, otekanje, pre-menstrualni sindrom, hormonsko neravnovesje, nosečnost, dela bolečine, glavoboli, stopala imunost, visok krvni tlak, driska in športnika.
Lemon
Ta citrus vonj lahko pomaga pri izpadanju las, stres, depresija, utrujenost, nespečnost, slabost, promet, oteklina, pre-menstrualni sindrom, draženje kože in krčne žile, pa tudi preprečuje vonj in pospešil čutnost in imuniteto.
Peppermint
Znan za svoje osvežujoč učinek, poprove mete lahko pomoč sprostitev, medtem ko boj depresija, utrujenost, slabost, glavoboli, prebavne motnje, oteklina, in zaprtje in spodbujanje kroženja.
Rosemary
To zelišče pomaga pri prebavi in spomina, zdravi glavobole, mačka in zaprtje in pomaga ohranjati zdravo glavo las in jasno kožo.
Rosewood
Ta pomirjujoč
[1] 