Po Jamie, v času stres, koža je zadnji tkivo prejemati hranilnih snovi, ker je dotok krvi najprej usmeri v življenjsko pomembne organe, kot so srce in možgani. Stres lahko privede tudi do povečane proizvodnje oksidanti molekul ali " prostimi radikali " na koži, ki razgradi celice, ki vodijo v prezgodnje staranje. Koža je še posebej občutljiva, saj se krvne žile širijo, zaradi česar rdečico in občutljivost. In kot vaše kožne celice shed, zapustijo svojo kožo z dolgočasno, suho videz. Za boj proti vse te skrbi za nego kože, Jamie potegne iz svojega arzenala terapevtskih masažnih tehnik in eteričnih olj za izboljšanje splošnega zdravja svoje goste.
Nekateri olja za telo vsebuje posebne mešanice sestavin, ki ciljajo na določene področja vašega telesa, . Nekateri lahko pomaga razbremeniti razburjena želodcev; drugi izboljša prekrvavitev, lajšanje bolečin v boleče mišice in lajšanje otrplost sklepov. Na primer, olja, ki vsebujejo poper ( Piper nigrum Veliko koristi telesa olj se nanašajo na njihovo uporabo v masažo terapijo. Olja za telo lažje zbadanje in masaža kože, ki povzroča manj trenja in nelagodje, ko maserka manipulira vašo telesno tkivo Jamie na Van Davis Aveda trdi, da eterična olja delujejo na telo na dva različna načina:. Z vdihavanjem aromo in lokalno uporabo. Eterična olja, ki jo uporablja neposredno na kožo v času njenega obraza imajo nizko molekulsko maso in so lipid (maščoba) topen, tako da se z lahkoto absorbirajo in so zelo skladen z oljem kože in celičnih struktur. Ona združuje ta olja s posebnimi masažnimi tehnikami za učinkovito dostavo in prodor na olje za telo. Za mastno aknaste kože, Jamie uporablja čajevca za urejanje in uravnotežiti nafte izločki in hormonsko poganja ogrcev in aken. Prav tako vključuje razstrupljevalna masaža za pomoč pri osvobodi telo in kožo vseh nečistoč in toksinov. Pomladiti zdrave kožne celice in zmanjšajo kožne težave, povezane s stresom, ona uporablja sivke ali vanilije za svoje pomirjujoče in pomirjujoče učinke na kožo. Prav tako priporoča kombiniranje švedskih tehnik masaže pomiri živčni sistem in povečali hranilno obtok v koži. Medtem ko so olja za telo, ki se uporabljajo pri masa
) ali ingver ( Zingiber officinale
) zmanjša bolečine in izboljša prožnost za tiste, ki trpijo za artritisom, medtem ko nemška kamilica pomaga pri zdravljenju ekcemov.
3: Massage Therapy
