Brskanje članek lahko parfum bi mi pametnejši? Lahko parfum bi mi pametnejši?
Morda imate podpis vonj, ali ste še vedno preganja, da zmuzljive parfum si zavohal na tujca, ki poteka s toda nikoli ne bi tekmo za vsako steklenico na dišave števec. Morda ste dabbled v aromaterapiji med masažo ali s svečami ali kadila okoli vašega doma. Nagnjeni smo k temu, da razmišljajo o parfume in dišave na splošno, kot način, da bi sebe - in naše hiše - dišiš
Ne smete misliti dišave kot način za izboljšanje ne le vaš osebni prostor. ampak kot način za povečanje vaše možganske moči. Dišave, ki se uporabljajo v aromaterapiji, na primer, so dišave, ki imajo lahko nekatere fiziološke in psihološke koristi, ko jih vonj. Nekateri so uporabna tudi v masažnih olj ali ob zaužitju, kot takrat, ko je to varijo v čajev. Bodite previdni pri tem, čeprav, ker so mnogi olja strupeno pri zaužitju, nekatere pa lahko razdražijo kožo.
Stoletja nezanesljivi dokazi kažejo, da lahko določene vonjave pomagajo povečati našo raven koncentracije, budnosti in spomina. Predhodna raziskava po današnjih znanstvenikov izvedla kaže, da lahko pride resnica na to, in da lahko nekatere dišave povečati učinkovitost vašega možganov. Raziskovalci pravijo, da je način, kako to deluje, da ko smo vonj dišave, vstopi v naše vohalne sistem in stimulira naš limbični sistem, ki je del možganov, ki skrbi za čustva, motivacija, spomin in učenje. Kemikalije v dišavi vdihavamo v naša pljuča in vstopite v naš krvni obtok, kar je sprožilo pozitivne fizične in psihične spremembe
Obstajata dva dišave, ki se zdi, da izstopam nad drugimi, ko gre za izboljšanje naše kognitivne zmogljivosti. Rožmarina in poprove mete . Poglejmo rožmarina prvi.
Raziskave kažejo, da lahko Rosemary vonjave pomaga okrepiti naš spomin in kognitivne zmogljivosti. Študija, objavljena v reviji terapevtski napredki v Psychopharmacology ugotovila, da udeleženci, ki so bili izpostavljeni vonju rožmarina dosegel boljša od njihove sposobnosti, da hitro in natančno prikličete podatke iz pomnilnika kot tisti, ki niso vonj rožmarina, in tiste z najvišjimi stopnjami kemikalijo imenovano 1,8-cineol, glavno kemično sestavino v rožmarinovo olje, v njihova telesa izvaja najboljše. Druga študija, ta objavljena v International Journal of Neuroscience, je ugotovila tudi povezavo med vonjem rožmarina in razcvetom v sposobnosti, da prikličete podatke iz pomnilnika [vir: Chan].
Poleg v
[1] 