7:. Uporaba špecerijo Seznami
Hrana je eden od največjih potrebnih stroškov za družine. Še huje je, da bi gledal svojo denarnico vas vabijo, da se odločijo za cenejše, nezdrave hrane. Ampak, če imaš disciplino za pripravo obrokov doma, boste lahko povečali svojo kupno moč in dobro jesti. Začetni stroški morda nekoliko večji - kot je nakup v velikostih razsutem stanju in zbiranje skromno oskrbo začimb - ampak bo bolj stroškovno učinkovit na dolgi rok, če ste načrt pred časom
Izdelava seznami živili (. in z vztrajanjem na njih), je bistvenega pomena, da se proračun hrane. Ne dovolite, da ste vi ali vaši otroci, se moti impulznih nakupov, predvsem junk hrane. Ena ideja je, da načrt vaše špecerijo proračun z namenom, da bi porabili več o živilih z najbolj hranilno vrednostjo, kot so sadje, zelenjava in žita. Potem, zmerno porabiti beljakovin in zmerno zdravih živil, kot so meso, jajca in mleka in mlečnih izdelkov [vir: NZFFBS]. Preden greš ven v trgovino, bo popis kaj imate doma in načrtovati svoje obroke okoli z kaj imate že.
Lahko
Čas tudi dejavnik. Če ste že delajo nadure za pomoč pri plačevanju računov, nakup hitro, poceni hamburger v restavraciji s hitro prehrano se zdi lažje, kot ste si vzeli čas za pripravo in kuhanje obrok doma. Namesto tega poskusite pripravi večjih obrokov, če imate čas, da obstaja več ostanki. Prav tako ne dobavo sadja, zelenjave in zdravih prigrizkov, kot so jogurt in granolo, da lahko Presititi vašo lakoto skozi ves dan in ne bo potreboval veliko priprav
6:. Raziskave najugodnejših cenah
Nekateri Samopostrezba verige ponavadi nosijo boljšo ponudbo od drugih. Če lahko v prahi nekaj časa za uvrstitev živilskih proizvodov, ki jih navadno kupujejo, in primerjavo stroškov med lokalnimi trgovinah, boste dobili splošno predstavo o tem, kateri vam bo dala najboljšo ponudbo. Ampak ne poudarjajo več posameznih postavk. Verjetno je preveč težko in zamudno, da se razdeli svojo špecerijo potovanje up v več postanki za določene artikle.
Kot smo že razpravljali, dokler veš, kaj iskati in se izognili v supermarket, ti ne 't morali shop na draga organskih trgih, da bi jedli zdravo hrano. Pameten kupec je skromen kupec, in to ne velja samo za hrano. Ko je družina na proračun, bi morali raziskati pomembnejšega nakupa pred časom
5:. Uporabite Kuponi
Podjetja radi ponudili kupone, da bi pritegnili kupce, da poskusite izdelkov in blagovnih znamk, ki jih sicer
