Če gledaš dovolj TV, boste zagotovo naletite na reklami za nekatere nove kos vadbene opreme da si preprosto ne morejo živeti brez. Večina teh čudnih contraptions bo precej drzne trditve o tem, koliko teže lahko izgubite, navadno s čim manj truda, kot je mogoče.
Izguba teže in telesne vadbe je težko delo, tako da vsak stroj, ki trdi, da to, da trdo delo za ste se vam ne pove vse resnice. Bodi pozorna na kakršne koli opreme, ki zatrjuje, da vam bo pomagal gorijo več kalorij, kot bi jih z rednim gibanjem, kot je tek ali plavanje. Prav tako bi morali ostati stran od izdelkov, ki zaobljubo, da " opaziti zmanjšanje " posebno območje vašega telesa. Edini način, da res izgubijo tiste ljubezen ročaji je z zdravo prehrano in redno, celotnega telesa uresničevanje.
Ko pride čas, da se sprašuje trgovin in kupiti nekaj športne opreme, se prepričajte, da primerjava trgovini na več trgovcev na drobno . Večje trgovine imajo pogodbe z določenimi proizvajalci, ki lahko resnično omejijo svoje možnosti za različne blagovne znamke opreme. Boste prodajajo sami Skratka, če greš v trgovino, ki ima samo dve vrsti baseball rokavice ali tri modele športne copate. Če veste, da določene blagovne znamke vam je všeč, pokličite okrog in ugotovite, kje se izvaja. Morda boste lahko prihranili nekaj denarja.