Top 10 načinov za zniževanje finančnih pretresov
Kako lahko luknja v žepu povzroči luknjo v dlesni? Odgovor je stres. Finančni stres vpliva na več kot vaši denarnici: Lahko ima valovanje vpliva na vaše zdravje in medosebnih odnosov. V nobenem drugem postopku lahko naše misli spremeniti naše telesne funkcije tako nenadoma in tako močno, kar kaže na končni primer povezave med telesom in umom.
Stres deluje elitni vejo vojske vašega telesa, ki so posebej usposobljeni, da sprejmejo nujne ukrepe V odzivu na večje grožnje. Takoj, ko tvoji možgani začuti nevarnost, da preide v način boj-ali-letenja in pošilja ukaze za naselbine v nadledvičnih in hipofizi za mobilizacijo hormonov adrenalina in kortizola. Te v zameno poslati okrepitve na različnih delih telesa, da poveča krvni tlak, srčni utrip, in energijo za vas, da bodisi boj ali zbežati z vso močjo vaše telo lahko zbirni. V krizi, stres nas premetavanje v akcijo bi rešili življenje ali izpolnjujejo pomembno rok.
Ampak, če ste bili, da pokličete stres v bitki vsak dan, bi vaše telo neizogibno čutijo posledice. Dolgotrajen stres poveča vaše možnosti za srčni infarkt, sladkorna bolezen, izpadanje las, depresija -. In bolezni dlesni
V redu, tako zaslišanje, da stres lahko zadeve še slabše, ni ravno pomirjujoče, vendar je dobra novica je, da je čas in namerno dejanje lahko istočasno izboljšali svoje finančno stanje in vas izpustijo iz primeža stresa.
V tem članku bomo reševanje deset načinov, da ne samo, da se začne z odpravo nekaterih mentalnih ovir, ki vas vodijo finančno poudaril - kot neodločnosti
10:. Vse zagozdenega Up: Omejite Vaše izbire
Na šopirjenje Sitnice shop v Menlo Parku, skupina raziskovalcev, ki jih Sheena Iyengar vodstvom vzpostaviti preprost poskus, ki ima postal legenda med psihologi, učenjaki, ekonomistov in poslovnih voditeljev. Ti prikaže izbor visoko kakovostnih zastojih na mizo. Na eni mizi, so ponudili šest okusov za vzorčenje. Na drugi, so ponudili 24. Čeprav nakupovalci zgrinjali na mizo naložen z 24 jam okusov, so bili 10-krat bolj verjetno, da dejansko kupiti marmelado iz tabele z manj razpoložljivimi možnostmi [vir: Posterel].
To je vse preveč enostavno, da bi strah pred izdelavo slabo izbiro vas vodi od kakršnimi koli odločitev sploh. Morda imate končno količino denarja za naložbe, ali ste poudarjanju o oblikovanju velik nakup, ali pa ne morete dopolnite svoj um, k
[1] 