To je bil šele v zgodnjih 1970-ih, pa je, da teorija moči ohranjanje bil na preizkušnji. Kot del Zakona o ohranjanju energijo v sili poletni čas iz leta 1973, je začel zaradi arabskega embarga na nafto, je ameriško ministrstvo za promet zahteva, da preuči učinek DST na povpraševanja po električni energiji. Če želite to narediti, Raziskovalci so analizirali podatke električne obremenitve iz 22 različnih služb za obdobje dni pred in po prehodu v in iz DST. Njihovo poročilo, objavljeno leta 1975, je pokazala, da je poletni čas skrajša nacionalne porabe električne energije za približno 1 odstotek v primerjavi s standardnim časom.
Ta študija je stal kot evangelij za let, z malo raziskave, izvedene v podporo ali ovrže. Potem, v maju 2001, je Energy Komisija California vodil študijo, da bi analizirala učinke zimskega DST in dvojni poletni čas (dve-urni časovni zamik a) ob uporabi državnega elektroenergetskega. Študija je ugotovila, da bi pozimi DST cut zimski maksimalno porabo električne energije za 3,4 odstotka. Poletje double DST bi imelo za posledico manjše znižanje, vendar bi še vedno bila koristna, saj bi premik rabe električne energije iz visoko povpraševanje popoldanskih urah na nizko povpraševanje jutranjih urah. US Department of Energy (DOE) poročajo podobne rezultate v letu 2008, ko izvaja raziskave v okviru zakona o energetski politiki leta 2005. Po podatkih DOE, DST povzročilo skupnih prihrankov električne energije približno 1,3 teravatnih ur ali 0,03 odstotkov porabe električne energije čez leto.
Koristi poletni čas presegajo varčevanje z energijo, če mislite, da svoje podpornike. Zagovorniki prakse trdijo, da omogoča voznikom, da se vrnejo domov v dnevni svetlobi zmanjšuje prometne nesreče med večerno uro hitenja. Prav tako predlagamo, da DST preprečuje kriminal, saj omejuje izpostavljenost osebe do kriminalcev, ki običajno opravljajo svoj posel pod pretvezo teme. Končno, športne in rekreacijske dejavnosti so fanatični ljubitelji poletnega časa. Leta 1986, na primer, predstavniki industriji golf lobiral za razširjene DST, češ da je bil dodaten mesec DST vrednosti do 400 milijonov $ letno v dodatne prodaje in pristojbin [vir: Choi].
