Svetovanje za PTSM
Zamislite si sedel s svojo vod, ob premoru od patruljo v puščavi Iraka. Nebo je jasno in modro. Sonce je sijalo, in je vroče in prašno, vendar vi in vaši prijatelji so pokanje šal. Na stereo, je vaša najljubša pesem predvaja. Si še vedno na straži, toda ko se počutite nekako sproščeno.
Nenadoma, od nikoder, naletite sovražnik ogenj. Kot lupine zip mimo vas in se boste vrnili ogenj, ste ujeti utrinki sovražnika proženjem bliskavice izza zažgal-out tovornjak. Prijatelj ima kroglo v trebuhu in pade ob tebi, in ga potegnite varnostni ozadju vašega Patrol blindiranim avtomobilom. Si spet vrnili ogenj, in ta čas je jasno, da vam, da ste ubili enega od sovražnikov. Po še nekaj minut, vaš patrulja uspe izpirajte sovražnik izza zažgal-out tovornjaka, ki je terjal več več ljudi.
Ti si živ, Nepovrijeđen. Vaš prijatelj je umrl.
Kot čas napreduje, boste ugotovili, da vam ne more uiti izkušnjo. Ste straši svojega prijatelja, ki je umrl in človek jo je ubil. Zaslišanje svojo najljubšo pesem zdaj, tisti, ki so imeli na radiu tik pred bojem, vas spominja na vsako podrobnost. Še vedno na sončen dan, ena od stvari, ki vas je umirile tik pred bojem, je treba opozoriti, kot zlovešče.
Naš strah spomini so med naše najmočnejše. Lahko celo popačena in izkrivljajo druge spomine, povezane z izkušnjami. Ljudje s PTSM ne želijo, da se spomnil od njih, in se ne počutim kot lahko kdo razumel, kaj so šli skozi, kar pripelje do občutka izoliranosti. To je tisto, kar naredi PTSD tako težko zdraviti. Spomini travmatičnega dogodka postanejo tako veliki meri popačen, da so postali velika v svojem pomenu in velikosti. Izolacija ohranja ljudi s PTSM iz njihove družine, prijateljev in svetovalcev.
Nekateri tretmaji se je izkazala v boju proti te simptome PTSM. Dva izmed najbolj priznanih oblik psihoterapije za zdravljenje motnje so kognitivno terapijo obdelave (CPT) in terapijo izpostavljenosti. Namen teh zdravljenj je kognitivno prestrukturiranje. Skozi ta proces, so pretirane spomini zmanjša nazaj na obvladljivo velikost. Po izkušnjah PTSD, se sovražniki v zgornji scenarij videti kot brezosebna fantomi; rane prijatelja, lahko postane gorier. Kognitivno prestrukturiranje pomaga bolnik spomnite dogodek na bolj sprejemljivo raven. Pri nastavitvi CPT, lahko terapevt osredotočiti na hrabrosti prikazan na vo
