Obstaja tudi bolj sofisticirane (in dražji) izdelki za ljudi, ki imajo obe kalorij in denar, da gorijo. Podlaga Band je-watch kot naprava, ki priti natovorjen s senzorji, ki sledijo srčni utrip, gibanje in celo galvansko odziv kože, ki je za merjenje vaših raven stresa.
BodyMedia Fit je trak opremljen s štirimi vrste senzorjev, ki naj zajame okoli 5.000 podatkovnih točk vsako minuto. Poleg senzorjem gibanja, to zabeleži temperaturo, galvanski odziv kože in toplotni tok, ki se nanaša na količino toplote, ki se absorbira iz vašega telesa. Skupaj lahko ti senzorji zagotoviti jasnejšo sliko o vašem celotne dejavnosti in zdravju.
In ko gre za spremljanje kakovosti spanja, da postane bolj zapleteno. Spanje je zelo spremenljiva in individualizirano vedenje, in kot taka, obstaja veliko pripomočkov, ki so namenjeni izključno za sledenje kakovost vašega počitka. Tisti, ki vključujejo spanja senzor Lark, ZEO in drugi. Če res potrebujete funkcij, povezanih s spanjem, vas bo morda bolje s pomočjo nekaj v tej kategoriji izdelkov namesto fitnes pripomoček.
Vsi ti izdelki so tech-powered pripomočkov. V našem internetom in statistika-nasičeno starosti, naprave, kot je Fitbit so res znamenje časa. Bo Fitbit in njegov Sorta pomagal vratar v novo obdobje zdravstveno zavesti? Ali pa bodo postale zastarele in v obraz našega hrepenenja nepomembna sebe stvari s samo eno morsko soljo sprijete francoski zalege?
Morda komponente socialno mreženje za Fitbit ga bo poganjanje k večji uspešnosti in pomagali preoblikovati ljudi v bitja, ki cenijo svojo telesno pripravljenost. Ali morda bo Sprave samo veter gor na avto talne preproge, ki se zagozdijo ob praznem fast food ovojem na. Le čas bo pokazal, in ko se to zgodi, si lahko stavil, da bo vaš fitnes app ga delite s preostalim vaše socialne mreže.
Op
Do pred nekaj leti je bila moja edina vadba kratke sprehode in iz hladilnika
Potem, vztrajen (beri: neverjetno siten)., teče obsedeni prijatelj na koncu me je prepričalo, da bi dobili ven in teči, če je le nekaj počasno milj. Ona spodbuja me, da začnete počasi, vzamem čas in dovolite, moje telo prilagodi novim rutino. Transformacija je bil počasen in ne brez boja, ampak na koncu, sem v najboljši formi svojega življenja.
To je bil skladen spodbudo in cilj za sledenje, ki mi je pomagala izpolniti to feat. Pripomočke, kot Fitbit so nekako kot s prijate
