Če niste naravi optimistični, don " skrbite; optimizem in pozitivno mišljenje se lahko naučimo. Vizualizacija in afirmacije so načini, da si poučujejo pozitivnega razmišljanja. Zaprite oči in vizualizirati biti prepričani, seksi in šarmantna na dan. Make up nekaj ključnih stavkov, ali afirmacije, da pravijo, da si pred in med datumom - poskusite " I izžarevajo samozavest in enostavnost "
Vizualizacije in afirmacij vam bo pomagal, se osredotočite na svoje veliko dobrih. lastnosti. Te bomo tudi vam pomaga sprejeti svoje nepopolnosti in vemo, da lahko spotakniti vaše besede tu in tam, ali polijete malo vina, a ti trenutki so vaše možnosti, da so ranljivi in pokazati, kako človek ste. To je tudi, če se lahko ti-smeh povzroča endorfini res narediti razliko.
Za več zmenkov nasveti in triki, si oglejte povezave na naslednji strani.
