Ko naredite svojo izkušnjo kmetije do mize, da ste aktivni. Hodiš, ravnotežje, bend, doseči, kopati in prevoz. Vidiš vzorec tukaj - ste se gibljejo. In vse to aerobna in mišic krepitev dejavnost je dobra za vzdrževanje zdrave telesne teže, kakor tudi znižanje vaše tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja, sladkorne bolezni tipa 2 in nekatere vrste raka. Ko si dal vse to skupaj, pa boste morda le živeti zdravo - in morda celo malo več - ker živijo off zemljišča
.Page
[1] [2]
prehrane (znan tudi kot prehrana Noma), ki poudarja izberete sezonsko, trajnostne foraged živila za maso izguba in splošno dobro zdravje [vir: ESC].