Metoda celovit trening Hébert razvil poudarja integracijo človeškega uma in telesa za premagovanje ovir prek tek, skakanje , skače, hodi po vseh štirih in plezanje. Njegova prizadevanja so neposredno prispevali k vojaško ovira seveda, ali parcours du combattant. Vojaška ovira seveda, ki jih je francoska vojska še danes, je sestavljena iz različnih postajah, kot so vrvi plezanje in mahati, uravnoteženje na leseni tramovi in plezalne lestve. S temi dejavnostmi, pripravniki pridobijo zmago nad svojimi strahovi in fizične slabosti skozi ponavljanje
To je bila Belle ljubezen do borilnih filmov, še posebej pri delu Bruce Lee -. In scenariji je predstavljati, pogosto tematskih okoli reševanja, pobegniti in opravljanje -, ki ga je navdihnila v zgodnjih fazah parkour in ostaja vir navdiha za druge. Pristop Lee do borilnih veščin je stala v popolnem nasprotju s tistim njegovih sodobnikov. Namesto, toga struktura, njegov pristop objemu prilagodljivost in razvoj -. Vsako osrednjo k srcu parkour
Čeprav Belle prvotno razvit parkour s prijatelji, njegova izjemna atletske sposobnosti ga požene naprej kot vodja discipline je, na koncu mu je dajanje v središču pozornosti, kjer je še danes, čeprav nerad. Drugi prispevajo k razvoju parkour vključujejo Sebastien Foucan, Kazuma in Stephana Vigroux. Parkour je pogosto v primerjavi s rolkanje, predvsem zato, ker uporablja urbano teren za opravljanje " trikov. &Quot; Vendar pa je večina traceurs zavrne primerjavo, najti primerjave negativni javni podobi rolkanje (ki od uporniške in zgrešene mladih) nenatančna in nepošteno.
Blue, od Urban Freeflow, opravlja Kong obok.
Slike vljudnostni Urban Freeflow
Parkour pojavila v zavesti večja javnosti s pomočjo " Rush Hour ", kratek promocijski film za BBC ONE. V filmu nastopajo Parkour je ustanovitelj, David Belle, ki teče čez strehe Londona, skačem od gradnje za izgradnjo, da bi se izognili gridlocked prometa spodaj. Film ujete domišljijo javnosti, in kmalu brstenja traceurs pokazala povsod. Na žalost, ker je parkour še ni bila organizirana, so imeli ti novi traceurs (večinoma najstnikov) nima ustrezne napotke in popolno pomanjkanje kont
