Eden od bistvenih elementov karateja se usmerimo energijo punch ali brcati v relativno majhno stično točko.
Na svoji najbolj osnovni, karate je sistem za spreminjanje sile v boju za svojo lastno korist. Obstaja več načinov, da to storite.
Najprej morate osredotočiti vse svoje moči v relativno majhnem prostoru. Če odpreš roke širok in zabil nekoga, sila vaš napad razprostira čez dlan in prste. Ta razprši silo vašega napadu v precej širokem območju; vaš nasprotnik počuti relativno top silo. Ampak, če imate vsi prsti tesno skupaj in udaril osebo samo s strani vaše strani, ali samo s konicami prstov, da je enako količino sile, ki deluje v precej manjšem območju. Na tem področju, je vpliv veliko bolj intenzivno. Če poskusite to na sebi (nežno, prosim), boste lahko občudovali razliko. Koncentrirana napad je veliko bolj boleče.
V karateju, obstajajo številne štancanje in brca stališči, vendar je večina od njih zanašajo na tej isti osnovni ideji. Točka udara je zmanjšana na neki majhni, običajno koščeno področju roko ali nogo, in sila vaše napad se osredotoča na tej točki. Karatekas okrepiti svoje roke in noge, tako da lahko vrgel te udarce in brce, ne da bi se resno poškodoval. Bistveno je, da praksa odlično tehniko; če Karateka nenehno udarcev nepravilno, lahko on ali ona sčasoma razvije hud artritis.
Karatekas povečati silo udarca s postavitvijo svoje celotno telo v punch ali strel. Če gledate karatekas boriti, boste videli, da se pogosto vrti svoj trup in preusmeriti svojo težo z ene noge na drugo, ko se vrgel udarec. Na ta način se lahko energijska njihovega gibanja telesa gre v vsak zadeti skupaj z energijo ročic mišic. Karatekas tudi vaditi udaril z veliko hitrostjo, saj to povečuje silo vsakega udarca.
Eden od najpomembnejših elementov v karateju je po Prodor pestjo in brce. Ko ste zadeli nekaj, recimo košček sveta, vaš naravni nagon je, da upočasni vaš zamah tik pred trkom; oklevate, ker ne želite, da boli roko. Karatekas deprogram to obotavljanja nagon; jih vizualizirati potiska svojo pest na neki točki preteklem tarčo (na drugi strani sveta, na primer). Da bi povečali moč vsakega gibanja, je bistvenega pomena, da se Karateka sledi skozi. Pred vsakim napadom, karatekas globoko vdihnite. Saj jav
