Brskanje članek, ki športniki živijo najdlje? ? Kateri športniki živijo najdaljšo
Si ga slišal v telovadnici - a Krško WEIGHTLIFTER Mutters da lahko napravi pritisnite trije od fantov na tekaški progi. Fant na tekočem traku Snickers, da bi uteži nikoli ujela. Nogometaš pravi, da razmišljam na noge in predvidevanje, kjer je žoga bo šel traja veliko več spretnosti, kot samo počne isto stvar znova in znova, in da je ona najbolj agile oseba v sobi.
Atletika zahteva samo -discipline, in vsak šport razvija različne sposobnosti in prednosti v ljudi, ki jih igrajo. Poleg tega smo vsi slišali oglaševanja javnih storitev nam povedo, da je vadba pomembna za naše zdravje. Vendar so vsi športni ustvarjeni enako, ko gre za koristi za zdravje? In kaj je največji zdravstveni korist vseh - Staying Alive
Stari Grki so mislili, redna intenzivna vadba je dejansko slabo za vaše zdravje in bi skrajša življenjsko [vir: Ruiz]?. Znanstveniki so že zdavnaj obrnil to mnenje. Zdaj fiziologi, biologi in zdravniki so primerjali različne vrste vaj in športa, da vidite, ali je eden boljši od drugega, ko gre za dlje živijo. Konec koncev, kaj je dobro, so hvalisanja pravic v telovadnici, če ste sami varanje od dodatnih let
Kateri športniki živijo najdaljše:? Moči športnikov, vzdržljivostne športnike ali ekipni šport športniki? Preberite o izvedeti o športu in dolgoživost
Launch Video Human:. Summer Heat Nevarno za športnike Kako različne športne stack up
Vi že veste, da je vadba je dobra za vas, vendar so nekateri športi bolje? vodenje slabim Reaper na zaliv
Ena od najpomembnejših znanstvenih študij, ki se osredotočajo na vprašanje prišel iz Skandinavije v 1993. Raziskovalci razdeljena 2.613 elitne moške finskih športnikov v tri skupine -? vzdržljivostne športnike (tekače na dolge razdalje in smučarji tekači, na primer), in moč športniki (boksarice, rokoborcev, teža dvigala) in mešana skupina ekipnih športnikov (kot so nogomet, hokej na ledu ali košarkarjev) in šprinterji. Raziskovalci so nato primerjali tiste moške športnike na 1.712 finskih moškimi, ki niso bili konkurenčni športniki. Napajalni športniki živeli v povprečju 1,6 leta dlje kot nonathletes, team športniki živel štiri leta dlje in vzdržljivostni športniki živela 5,7 leta dlje [. Vir: SARNA et al].
Oglejmo si, kaj določa vzdržljivostne športe narazen. American Medical Association objavila študijo, v letu 2001, ki je videti
[1] 