Vzdrževanje tir od Alergije
Za najbolj učinkovito zdravljenje alergije, pomaga slediti od dveh stvari: 1) alergiji ste vzeli in njihov vpliv; in 2) alergijo simptomov.
Spremljajte alergije zdravil
Daj vse dodatne informacije vam zdravnik ne pove, v zvezek, tako da boste lahko našli, ko ga potrebujete. Nato uporabite osebni dnevnik za beleženje alergiji ste vzeli, ko ste jih vzeli, nobenih stranskih učinkov, ki jih imate s seboj in kako učinkovito jih preprečiti ali ublažiti vaše simptomov alergije. Uporabite te informacije, da se pogovorite s svojim zdravnikom o tem, ali boste morali spremeniti svoje alergiji.
Spremljajte simptomov alergije
Sledenje simptomov alergije ima te prednosti.