Ali angina povečati svoj tveganje za srčni napad?

Does angina povečati svoj tveganje za srčni napad?
Ali angina povečati svoj tveganje za srčni napad?

Angina je opozorilni znak, da je vaše tveganje za srčni napad visoko . Vendar pa lahko in mora sprejeti ukrepe za zmanjšanje vaše tveganje, ki ga nadzoruje svoje dejavnike tveganja za bolezni srca in ožilja. Vi bi morali tudi vašega zdravila, kot je predpisal zdravnik.

Lahko zmanjša tveganje za srčni infarkt in nenadno srčno smrt z izboljšanjem življenjskega sloga. To pomeni, da se naslednje korake.

Znižajte holesterol v krvi, če je potrebno.

Naj bo vaš krvni tlak v zdravem območju.

jejte hrane z nizko nasičenih maščob, holesterola in natrija.

Pogovor z zdravnikom o tem povečati svojo raven dejavnosti. Potem to storite.

izgubiti odvečno težo.

Ohraniti zdravo telesno težo.

Če kadite, prenehajte.

Če imate sladkorno bolezen, vzdrževati dober nadzor nad vašo raven glukoze v krvi.

Za pomoč pri počne te stvari, glejte Kaj moram vedeti o Making Lifestyle spremembe ?. Prav tako, se pogovorite s svojim zdravnikom o tem dobili pomoč, da bi te spremembe.