Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> bolezni pogoji >> kardiovaskularnih stanj >>

Kako sem lahko prepričan, da imate visok krvni tlak?

How sem lahko prepričan, da imate visok krvni tlak?
Kako sem lahko prepričan, da imate visok krvni tlak?

Če upoštevate te nasvete, da bi se prepričajte, da krvni tlak branje je točna.

  • Ne kadite in ne pijte kofeinskih pijač za najmanj 30 minut pred preskusom.
  • Sedite na stol, ki podpira vaš hrbet. (Če ste bolni, se lahko krvni tlak se meri, ko ste v ležečem položaju.)
  • Počitek za najmanj 5 minut pred test začne.
  • golimi nadlaket, in bi prepričan je, da podpira na okoli ravni srca.
  • Ne govori ali prečkajo noge, ko se je treba krvni tlak.

    Visok krvni tlak običajno ne povzroča simptomov. Vendar pa nekateri ljudje, ki imajo poročilo visokega krvnega tlaka, občutek pordel obraz ali nejasne glavobole. Edini način, da vem, če ga imate, je, da se preveri vaš krvni tlak. Testiranje krvni tlak je neboleč in traja le nekaj minut. Oglejte si, kako je krvni tlak izmerjen? če želite izvedeti več.

    Če ste nikoli ni bila diagnosticirana z visokim krvnim tlakom in nimate nobenih resnih zdravstvenih pogojev, ki jih mora imeti krvni tlak pregleda vaš zdravnik vsaj enkrat na 2 leti. Če je vaš krvni tlak visok, bodo pogostejše testiranje pomaga zdravnik spremlja vaš krvni tlak, in ugotoviti, ali potrebujete zdravljenje visokega krvnega tlaka. Če imate visok krvni tlak, se lahko tudi vi želite, da spremlja vaš krvni tlak doma. Oglejte si, kako lahko preverite svoj krvni tlak doma? če želite izvedeti več.