Ali droge edini način za zdravljenje glavobolov? Bomo pogled na alternativne možnosti na naslednji strani.
Preveč dobra stvar
Ob preveč zdravila prepogosto dejansko lahko sproži več glavobolov, imenovane odbojne glavobole. Na srečo je ta vrsta glavobola običajno izgine, ko je bolnik odreže uporabo zdravila. Predoziranje tipičnih over-the-counter zdravil lahko privede tudi do gastrointestinalnih in kardiovaskularne težave.
Kako preprečiti Glavoboli
Lahko Širok spekter zdravljenja, ki temelji na ne-zdravil in terapij se uporablja tudi za lajšanje ali preprečuje glavobole.
Ena od najbolj preprostih načinov za preprečevanje glavobolov je izogniti sprožilce, ki jih povzročajo. Ker je stres je eden izmed najpogosteje poročali sprožilcev za migrenskih glavobolov, dobra prva obrambna linija za migreno trpijo, je za njegovo zmanjšanje z upravljanjem svoje dnevne urnike. Telesno in duševno stres lahko povzroči, da bi spreminjali svoj normalno rutino, tako eden od načinov za zmanjšanje ravni stresa je, da obdržite svoj dnevni urnik spanja, uveljavljajo ali jih jedo obroke konstantna.
Drugi sprožilci morda ne bo tako enostavno, da poberem ven. Nekatera živila in pijače, vremenski vzorci in hormonske spremembe so le nekateri od fizičnih in okoljskih dejavnikov, ki lahko prispevajo k nekatere vrste glavobolov. Ker je težko natančno določiti krivca v enem primeru, nekateri trpijo zdi vredno ohraniti podroben dnevnik, ki se imenuje glavobol dnevnik. V tem dnevniku, oseba, ki natančno beleži podatke o vsakem glavobolu on ali ona doživlja in našteva vse vidne pogoje in dejavnike, ki ga obkrožajo. S primerjavo skupne dejavnike, ki ponovi okoli največ glavobolov, lahko glavni sprožilci pogosto treba ugotoviti in nato izogniti v prihodnosti.
Drug način za zniževanje ravn
