Brskanje članek Kaj moram storiti, če imam glavobole? Kaj moram storiti, če imam glavobole
Če želite prevzeti vaše glavobole, morate:?
Če poznate vaš tip glavobola in se ob ustreznih zdravil za to vas, so na pravi poti do glavobola upravljanja. Vendar pa lahko naredi še več. Pravilno upravljanje vaših glavobolov pomeni prevzemu. Na ta način, da ste v nadzor nad svojim življenjem, namesto najemnin vaše glavobole nadzor vas.
Obstaja več strategij, ki jih lahko uporabite in lifestyle spremembe lahko naredite, da pridobijo nadzor nad bolečino in pogostosti vaše glavobole. S pravim pristopom do glavobola upravljanja lahko: