Preveč je TV res slabo za vaše oči?

vprašanj obremenitev oči, lahko naredite več sprememb v svoje delo in v domačem okolju. Tukaj je nekaj nasvetov:

Na delovnem mestu:

Naj bo vaš monitor približno dolžino roke proč

Na vrhu monitorja naj bo približno v višini oči ali. spodaj. Moral bi videti rahlo navzdol, da bi prebral monitor

Sprejeti ukrepe za zmanjšanje bleščanja. -. Izklopite svetle režijske luči ali zapreti žaluzije

Prepričajte se, da vaša tipkovnica je neposredno pred monitor tako da vaše oči ne bi bilo treba preveč trdo delati

Pri nas doma.

Ko pletenje, šivanje ali izvaja druge up-close delo, zagotoviti vaša luč je dovolj svetla in sije neposredno na vaše delo.

Med branjem na stolu, je treba vir svetlobe prihajajo od zadaj vas in sijalo neposredno na strani.

Naj sobo osvetljeno nežno med gledanjem televizije ali DVD-jev. Preveč kontrast med zaslonom in ostalega prostora lahko vaše oči delo pretežko.

Za več na televiziji in eyestrain, poglej povezav na naslednji strani.

Page [1] [2] [3] [4]