Za to metodo, znano kot rokah samo CPR, si v bistvu postal nadomestni srca za črpanje krvi s kisikom na preostalo telo žrtve . Kako lahko imela nobenega vpliva na pretok krvi od zunaj telesa? Vse to se je vaše roke in nekaj moči. Koraki so enostavni in vključujejo naslednje:
- Medtem ko kleče blizu žrtvine vratu in ramenih, postavite pete vaših rokah enega vrhu drugega v središču prsnega koša osebe (na sredini med bradavičke) . Naj bo vaš komolci ravne in ramena namesti nad istem območju kot vaših rokah.
- S težo zgornjega dela telesa (in ne samo tvoje roke), potisnite prsi navzdol. Morate poskusiti, da obkladek njegov prsni koš od 1 do 2 palca (2,54 do 5,08 cm).
- Push trd, in si prizadevati za dokončanje vsaj 100 (ali več) kompresij na minuto. Če želite, da ustrezno hitrost in hitrost, poskusite okrajšava tehniko petja " Ostajam "Alive " ki jih Bee Gees in tekmo prsnega do tempo pesmi. To še posebej disco classic ima 103 utripov na minut in lahko ostanejo v glavi preprosto kot izvajati oživljanje [vir: Fox News]
- Če je žrtev otrok, uporabite dva prsta namesto obema rokama za stiskanje. sredini prsnega koša, in biti manj agresivni z vašimi kompresije - približno 1,5 palcev (4 cm) globoko. Še vedno poskušajo izpolniti vsaj 100 v enem minuto, tako kot bi to storili z odraslo osebo [vir: Mayo Clinic].
V resnici pa je vse, kar počnete, je stiskal srce med prsnico in hrbtenica prisiliti kri ven. Kompresijo prsnega ustvari pozitivni tlak v prsih, ki potisne krvi s kisikom iz srca skozi aorto. Od tu pa potuje v možgane in potem na drugih delih telesa, dali kisik za celično dihanje.
Morda se sliši enostavno dovolj, v teoriji, ampak ko je nekdo zgrudil pred vami, vaše prve reakcije lahko zmede in teror. Toda medtem ko ste panika in ne more delovati, so dragoceni minut zdrs proč. Če želite to preprečiti, številne organizacije, kot je ameriški Rdeči križ, ponudili razrede, ki vam hands-on praksi dokazati svoje CPR veščine. Obstajajo celo spletne strani, kot so HandsOnlyCPR.org, ki simulirajo le-kompresijsko metodo na spletu in vam pomaga izvedeti, hitrost in ritem, pri katerem boste morali to opraviti.
Hranite obravnavi, če želite izvedeti več o razliki med CPR in defibrilacijo.
CPR vs. defibrilacijo
CPR razširja priložnost za strokovnjake za opravljanje bolj zapletene postopke prve pomoči, vendar
