Tako je osnovno načelo v ozadju psihoanalize je, da se zaveda, kaj je nezavedno skozi " free-društvo " Terapevtske seje. Zlasti v psihoanalitični terapiji, so bolniki morali reči karkoli pops v njihovih glavah, ki lahko vključujejo tudi sanje razlagam. Psihoanaliza je najbolj učinkovita za zdravljenje motenj osebnosti, nevroze in depresije.
Vedenjska, kognitivne in kognitivno vedenjske terapije so bolj praktično usmerjena, individualizirani tretmaji za duševnimi boleznimi. V primerjavi s tradicionalnimi psihoanalitične terapije, sej so pogosto veliko krajše in se osredotočiti na sedanjost in zavesti. Glavni cilj terapevta je pomagati bolniku prepoznati pokvarjene prilagoditve in spremembe te prilagoditve skozi ponavljajoče se vedenjske spremembe. Na primer, za zdravljenje strahu pred višino, mora bolnik postopoma splezati stopnico vsak dan postati desenzibilizirane na strahu. Negativne in pozitivne okrepitve se pogosto uporabljajo v vedenjskih terapij.
Vodilo kognitivne terapije je, da imajo bolniki negativne misli čez dan, kar vodi do nezaželenih vedenj in čustev. To običajno negativno razmišljanje je treba spremeniti, da bi za bolnika, da bi dobili dobro. Prvič, kognitivni terapevt pomaga bolnik zaveda negativnih misli in navado razmišljanja na ta način, potem pa je on ali ona zaprosila za nadomestitev te misli z bolj pozitivno, krepitev občutkov ali vedenj. Postopoma je bolnik sposoben ustaviti svoj negativni vzorec razmišljanja in uporabljajte pozitivne podobe, da se počutijo bolje. Kognitivni terapevti običajno zdravljenje blage depresije, anksioznosti in motnje hranjenja.
Kognitivno-vedenjska terapija je točno tako, kot se sliši. To je kombinacija identificiranje negativne misli in procesov, kot tudi spreminjanje negativne občutke in vedenje. Kognitivno-behaviorists verjamejo, da to, kar se je naučil, lahko neuk. Kognitivna-vedenjska terapevt bo zelo specifično o tem, kaj so problemi in zagotovijo posebne domače naloge za bolnika, da vadijo, da bi premagali načine razmišljanja in obnašanja. Kognitivne behaviorists zdravljenje blage depresije, anksioznosti, motenj prehranjevanja, specifične fobije (npr klavstrofobija) in spolne motnje (npr prezgodnji izliv).
Izbiri ponudnika
Mental Health
Pri izbiri pravega psihiatrom, psihoterapevta ali socialni delavec, obstajajo številni drevoredi, naj nadaljuje. Čeprav se mnogi od nas strah ali nejasen, eden od najboljših načinov, da bi našli dober po
