Domač otroška hrana
prvi živil, ki jih ponujate mora biti gladko teksturo in tanke v doslednosti. Sprva, morate ponuditi trdne hrane v zelo tekoči obliki - z drugimi besedami, pureed. Ampak pasiranje vašega otroka hrano je začasna naloga. Na približno sedem do osem mesecev, vaš dojenček je sposoben upravljati mehke kose hrane z neke snovi (kot so koščki sira, kosmiči rib, grah, in Cheerios), ki jo lahko dobite na družinsko mizo.
Kakšna je razlika med komercialno in domačo hrano za dojenčke? Res je odvisno od kakovosti živil, uporabljenih za izdelavo otroške hrane, skrb dano ohraniti vsebnost vitaminov in mineralov, in znesek dodane soli, sladkorja, konzervansov in začimbe. Na splošno velja, domače otroška hrana je pogosto gostejša kalorij: Pogosto je debelejši in ima manj vode. Commercial otroška hrana je po zakonu potrebno, da seznam sestavin, ki jih vsebuje vsak kozarec. V odgovor na želje staršev, komercialna hrana za dojenčke sedaj le redko vsebuje dodane soli, sladkorja, začimb, ali konzervansov.
Domača hrana za dojenčke imajo lahko višjo vsebnostjo vitaminov in mineralov, kot komercialni otroške hrane, če je narejen iz zelo svež živila in če je vročena takoj po pripravi. Dolga doba uporabnosti in izpostavljenosti svetlobi lahko zmanjša vsebnost vitaminov komercialne otroške hrane.
V pripravi komercialne otroške hrane, je paziti, da se prepričajo, hrana je brez bakterij in drugih organizmov, ki bi lahko nadomestili vaš otrok bolan.
Domača otroška hrana je varna, tudi, če ste ohranjati visok standard čistoče, ko ga pripravite.
Če se odločite, da bi svojo otroško hrano, naslednja metoda Morda bo koristno:
- Uporabite sveže in najboljšo hrano na voljo. Izogibajte konzervirane hrane, ki vsebuje veliko soli in aditivov. Izogibajte se uporabi živil, ki so dodali sladkor, začimbe, konzervansi ali maščobe, in ne dodajajte teh sestavin sami.
- pred ravnanjem s hrano ali opremo skrbno umijte roke.
- Prepričajte se, da vse so kuhan
