Ker se posamezni otroci razlikujejo toliko v njihovi rasti, ravni dejavnosti in zanimanja za hrano, pogostost hranjenja in količina hrane razlikujejo, preveč . Na splošno velja, vaš malček potrebuje približno 950 do 1300 kalorij na dan, v svojem drugem letu. Kalorij mora biti iz visoko kakovostnih, raznoliko prehrano.
Otrokov zdravnik bi moral spremljati njegovo uživanje mleka. Nekateri malčki ne dobijo dovolj mleka, medtem ko dobijo preveč svojih dnevnih kalorij iz mleka. Uporabite polnomastno mleko, na voljo le v skodelico, po enem letu starosti, razen če Otrokov zdravnik svetuje drugače.
Najboljši pristop za hranjenje je ponuditi vaš otrok uravnoteženo, raznoliko prehrano, vključno z nekaterimi visoko- Kakovost beljakovin živila, in se izognili junk hrane. Nikoli sile krmo vaš malček. Tudi takrat, ko se zdi, da je ne jedo sploh, sila dojenje ni odgovor; ta pristop lahko vodi do razvoja nekaterih nepotrebnih težav krmljenja. Naj njegov naravni apetit vaše vodilo. Če mu ponudimo samo dobro hrano, potem ko se je ne jesti, ne bo dobro jesti.
Ko se vaš otrok, da so izgubili zanimanje v obroku ali pa je samo igral s svojo hrano, bi moral prejeti eno opozorilo o jedo. Če po tem, da je pomanjkanje zanimanja nadaljuje, odstranite hrano, in razglasi, da je obrok konec. Nikoli močno spodbujajo ali prisiliti svojega otroka, da konča obrok ali počistite svoj krožnik. Ne podkupil svojega otroka s sladkarijami ali drugih nagrad za obračun ploščo. Večina otrok se bo, čez 24- do 36-urno obdobje, jesti tisto, kar potrebujejo.
Če ste prekomerno spodbujajo otroke, da bi jedli, imajo večjo možnost, da postanejo maščobe in razvoj motnje hranjenja v prihodnosti. Če je vaš otrok vztraja, je lačen nekaj ur po večerji je konec, da mu hranljiv prigrizek, kot so sadje ali sir. Če se pojavi njegovo pomanjkanje prehrane vplivala na njegovo težo, se posvetujte z zdravnikom.
Vsaka nova faza razvoja ponuja nove hranjenja izzivi za starše. Ne pozabite, da jih ponujajo vašemu otroku zelo hranljive jedi, pripravljene in ustrezno porazdelimo za njegovo starost, delaš najboljše kar lahko, da bi mu pomagal je zdrava.
V našem zadnjem poglavju, bomo pogled na alternativo, ki več starši so bili opravlja - izdelavo lastne otroške hrane
Ta informacija je zgolj za informativne namene.. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posl
