Kako daleč vnaprej vem, kdaj sem ovulacije?
biologiji izdelavo dojenček zveni preprosto. Združite spermo in jajčeca, in v devetih mesecih, imate otroka, kajne? Na žalost, nekateri od nas potrebujejo malo več načrtovanja. Telesni temperature, koledarji, ritmi ... zanositvijo lahko vsekakor zdi bolj kot umetnost, kot znanost. Samo, kako dobro lahko določi najbolj optimalen čas za zanositi?
Zasnova se lahko zgodi, ko ženska ovulates. Ovulacija nastopi vsak mesec približno na sredini skozi ženski menstruacijski cikel. Med ovulacijo, ženski jajčnik sprosti zrelo jajčece, ki nato potuje skozi jajcevod, kjer lahko sperma jo gnojiti. Če se jajčece ni oplojeno, prehaja iz telesa, in cikel se začne znova.
Po ovulaciji, imate okno 12- do 24-urni za sperme gnojiti jajce, ko poskušate zamisliti, da ni veliko časa, da se je prav [vir: WebMD]. Na vrhu, da ovulacija vedno ne pride hkrati v vsakem mesečnem ciklusu. Dejavniki, kot so pomembne spremembe teže, pretirane vadbe, stres in bolezen lahko vse, kar preprečujejo redno ovulacije.
Vendar je določitev točnega trenutka, ko ovulacije ni nujno, da bo roll kocke. Vaše telo ne pošiljate signale, ki vam pomagajo pogruntal. Bodite pozorni na te znake, in morda boste vedeli, kdaj ste ovulacije
Zdaj, ko vem, kaj iskati, ko ste ovulacije Poglejmo, če lahko napovedati vaš dejanski dan ovulacije
Launch Video Deliver Me:. Prenatal Vitamini Predvidevanje Ovulacija
Predvidevanje kdaj boš ovulacije lahko traja več mesecev zbiranja podatkov, in še takrat Morda ne boste dobili točen dan ovulacije. Still, vedoč dni boste lahko najbolj plodna vam lahko pomaga zanositi. Več metod za sledenje lahko pomaga opazite vzorce v menstruacijskega ciklusa:
Bazalna telesna temperatura - Uporabite bazalno telesno termometer, da bi spremljali vaše temperaturo stotink stopinje. Boste morali vzeti temperature pravico, ko se zbudiš, ker če prideš iz postelje, lahko vpliva na branje. Graf rezultatov za več mesecev. Če vidite dvig temperatu
[1] 