Če ste resno prekomerno telesno težo, se posvetujte z zdravnikom o začetni postopno programa hujšanja. Debelost lahko vpliva na hormonske signale jajčnikov in moti ovulacijo. Poleg tega se lahko poveča teža povzroča koncentracija insulina za vzpon, ki povzroča jajčnike da overproduce moške hormone in ustavijo sproščanje jajčeca.
Z meditacijo ali druge sprostitvene tehnike, da pomagajo ohraniti raven stresa navzdol. Page
[1] [2]