How vedeti, ko ste ovulacije
Kako vedeti, če ste ovulacije
Če želite zanositi ali ne zanosijo, je pomembno, da se zavedajo svojega menstrualnega ciklusa. Ovulacija je čas v mesecu, ko se jajčece sprosti iz enega od jajčnikov. To se zgodi približno na 14 th dan svojega ciklusa, in to je čas, ko ste najbolj rodovitna [vir: Harms]. Da bi vedeli, kdaj ste ovulacije, gledal za nekaj simptomov, naštetih spodaj.
- bolečina v trebuhu, ki se imenuje tudi mittelschmerz. Nekatere ženske občutijo bolečino v spodnjem delu trebuha med ovulacijo, ker se jajčnikov lahko razteza zaradi rasti foliklov [vir: NLM].
- Vaginalne izločanje. Veliko žensk poroča jasno, spolzka izcedek iz vagine. Ko ovulacijo je več, izloček postane motna in debelejši ali izgine povsem [vir: boljše zdravje]
- povečanje bazalno telesno temperaturo.. Bazalna telesna temperatura je temperatura v ustih po zbujam zjutraj. Med ovulacijo, da je temperatura nekoliko dvigne. Spremljanje vašega bazalno telesno temperaturo tekom menstruacijskega ciklusa Lahko vam povem, ko ste ovulacije [vir: Harms].
- predmenstrualni simptomi. Nekatere ženske doživljajo enake simptome med ovulacijo, kot to počnejo pred menstruacijo. Te lahko vključujejo napihnjenost, spremembe razpoloženja, glavobol in občutljivost dojk.
- madežev. Spotting je najti majhne kapljice krvi v spodnjem perilu. To je povsem normalno, med ovulacijo in je nič ne skrbi. Če se madeži ne konča po nekaj dneh ali povečanjem pretoka, se posvetujte z zdravnikom.
Ne pozabite, da lahko peroralni kontraceptivi zatreti simptome ovulacijo. To je najtežje določiti, kdaj ste ovulacije med uporabo hormonskih sredstev [vir: NCBI].
Če želite zanositi, obstaja veliko over-the-counter ovulacije kompleti. Ti kompleti meriti količino hormonov v urinu, da bi ugotovili, ko ste najbolj rodovitna. Imajo spolne odnose vsaj enkrat na dan med ovulacijo se bo povečalo vaše možnosti za zanositev
Launch Video Surviving materinstva. Zdravila in nosečnost
