Naprej, bodite previdni o vaših vsakodnevnih navad, tako da ne boste poškodovali povrhnjico. Z drugimi besedami, rezanje, grize ali picking na njih ni dobra ideja. Čeprav skrbno in redno potiskanje povrhnjica hrbta je v redu, lahko jih potiska nazaj s prevelikim pritiskom povzroči škodo. Lahko povzroči tudi škodo, ki jo nezavedno igrajo z ali kopanje v povrhnjico s prsti [vir: Samman]. Nikoli ne trgajo hangnail off - previdno jo obrežemo z striženje ali povrhnjica škarje [vir: Mayo Clinic]. Če bodo vaše roke mokra, za dolgo časa, ali če ste z uporabo detergentov in kemikalij, uporaba gumijastih rokavic za zaščito vaših povrhnjico. [Vir: New York Times]
Tretjič, je najbolje, da poskusite in obdržati obnohtno kožico in nohte močne. Pogosto dal losjona na vaše povrhnjico - jih potrebujejo vlaženje tako kot vaša koža ne [vir: Mayo Clinic]. Uporabljajte ostrih striženje ali škarjami redno obrezati svoje nohte. Če želite, da vaše nohte močne, jih prerežemo naravnost čez z nežno zaokroženo konico - vložitev svoje nohte v točki jih slabi [vir: AAD]. Če uporabljate nohte trdilec, se prepričajte, da nima toluen sulfonamida ali formaldehida na seznamu sestavin - to lahko dražijo kožo in včasih ga obarva rdeče [vir: Mayo Clinic].
Skrb za vaš obnohtno kožico je pomembno za ohranjanje zdravega videza in preprečevanje okužb. Za več informacij o nego nohtov, obiščite povezave na naslednji strani.
