Brskanje članek Kako pogosto naj dolgih moje nohte? Kako pogosto moram zmanjšati svoje nohte?
Ob pravilno nego vašega telesa vključuje skrb za majhne, enostavno pozabi področjih, kot so nohti na rokah in nogah. Konec koncev, ti majhni deli igrajo pomembno vlogo pri zaščiti občutljivih prstov na rokah in nogah pred poškodbami. Torej, vodenje jih pravilno obrezana, je eden od najboljših načinov, da bi se izognili večjih težav nohtov, kot so nazobčanimi robovi ali hangnails, ki jih lahko vodijo od opravljajo svoje zaščitne naloge.
Ampak kako pogosto potrebujejo vaši nohti je treba zmanjšati ? Odgovor je odvisen od tega, kakšen nalog, ki jih z rokami za. Na primer, če igraš violino ali delo na avtomobilskih motorjih veliko, boste morda želeli krajše nohte, in ne boste imeli, da jih posnetek bolj pogosto, da se ohrani krajšo dolžino. Ampak, če delate v beauty- ali povezane s kozmetično industrijo, boste morda raje ima daljše nohte in jih prerežemo manj pogosto, da doseže želeno dolžino.
Še en dejavnik, ki menijo, da različni nohti rastejo na drugačen mere. Nohti rastejo hitreje kot nohti ter nohti na vaših srednjih in melodije prsti rastejo hitreje od drugih. Nohti na vašem prevladujočega strani lahko tudi rastejo hitreje od tistih na drugi strani. V povprečju nohti rastejo približno 0,004 palca (0,1 mm) na dan. Vendar boste morda ugotovili, da morate zmanjšati nekaj žebljev pogosteje kot drugi. [Vir: New York Times]
V vsakem primeru, kar je najbolj pomembno je, da si zmanjšati svoje nohte redno, in poskrbite, da boste don 't pustiti nazobčane robove zadaj ujeti na oblačilih, kar je povzročilo nohtov trgati. Morda bi bilo koristno, da se razveljavi čas enkrat na teden za trim svoje nohte, tako da redno vzdrževanje postane navada. Trim vaše nohte s pravilnim žebelj transportno letalo, čisto pod nasvetov in nato datoteko dol nobene izbokline s smirkovim krovu.
Če imate šibke ali lomljive nohte, boste želeli obdržati nohte dokaj kratek, da se zmanjša tveganje, da jih zlomi ali po delih. Da bi preprečili njihovo delitev, lahko poskusite jih tudi striženjem samo po kopeli ali prhanju ali po njih namakanjem v vodi. [Vir: Mayo Clinic]
Za več informacij o zdravju nohtov, obiščite povezave na naslednji strani .